泡温泉怎么才能舒服让你全身轻松？1、探试池温。千万不要一下子跳进温泉泳池中,先用手或脚探测泉水温度是否合适。 2、脚先入池坐在池边，伸出双脚慢慢浸泡，然后时不时让全身浸入到泉水中,然后用手不停地将温泉水泼淋全身。有些人喜欢让全身泡得通红，但要注意是否会出现心跳加速，呼吸困难的现象。3、先暖后热。温泉区内设不同温度的泳池，从低温度泉到高温度泉浸泡要循序渐进，逐步适应泉水温度。4、 掌握时间，一般温泉浴可分次反复浸泡，每次为20至30分钟，如果感觉口干，胸闷，就上池边歇一歇，做一做舒展体操运动，再喝一些蒸馏水以补充水分。有些人喜欢让全身泡得通红，但要注意是否会出现心跳加速，呼吸困难的现象。

桑拿好处与原理 桑拿的种类

桑拿浴分为干蒸和湿蒸两种不同的方式。洗桑拿在现在来说是一种时尚的休闲方式，因其好处众多所以喜欢桑拿浴的人也越来越多。桑拿浴能够加快血液循环，使全身各部位肌肉得到完全放松，达到消除疲劳焕发精神的目的。冲浪出水，水要经过管道再循环使用，使用久了管道可能生锈，出现水的卫生问题，所以有没有自洁功能很重要。同时，由于身体反复冷热干蒸冲洗，血管得到不断收缩与扩张，能达到增强血管弹性、预防血管硬化的效果。同时它对、腰背痛、等都有一定保健功效。尤其的女性，既可以减肥瘦身，还可以起到养颜美白的功能。

泳池管理系统

泳池水水质测控指标：电导率、pH、ORP、余氯、浊度、温度等（根据实际要求可随意组合）

泳池净化处理使用的化学药品：絮凝剂、消毒剂、pH调节剂、除藻剂等。

药剂投加方式：水质在线分析投加；定时定量投加

排污补水方式：根据电导率、定时排污、液位补水

其他控制：泳池灯的启闭、过滤系统定时冲洗、热交换系统温度控制

控制方式：手动控制、自动控制、手/自动控制、远程有线/无线控制

执行标准：HJT369-2007环境保护水处理用加药装置