桑拿好处与原理 桑拿的种类

桑拿浴分为干蒸和湿蒸两种不同的方式。洗桑拿在现在来说是一种时尚的休闲方式，因其好处众多所以喜欢桑拿浴的人也越来越多。桑拿浴能够加快血液循环，使全身各部位肌肉得到完全放松，达到消除疲劳焕发精神的目的。同时，由于身体反复冷热干蒸冲洗，血管得到不断收缩与扩张，能达到增强血管弹性、预防血管硬化的效果。而且也比在外面的游泳池要干净很多，毕竟没有消毒水之类的味道，换起水来而是很方便的，只要占用一个浴缸的空间，家里就能够多一个游泳池。同时它对、腰背痛、等都有一定保健功效。尤其的女性，既可以减肥瘦身，还可以起到养颜美白的功能。

浴缸与SPA洗澡机在功能和功效上更有着显著的区别。

功能方面：

1.SPA水疗池能自动将冷水加热至预先设定温度，并能准确持续地保持这一温度。

让人无忧无虑，随时随地的进行水疗。

更有高科技的设计能够回收因设备运转所产生的热空气并通过喷嘴重新将其送入SPA水疗池。

不会像其它浴缸使用时，将冷空气吸入使池水变凉。

达不到完全水疗的效果。

这个游泳池的外形看起来就像是一个大型的浴缸，虽然你在里面游泳的时候，一直都是在原地游着。

很多人对于这样的泳池都是很好奇的，也有人表示很想去买一个来试试，没有消毒水之类的味道，换起水来而是很方便的，只要占用一个浴缸的空间，家里就能够多一个游泳池。

不过目前这个泳池在市面上的价格还是比较昂贵的，毕竟是一个采用了高科技的游泳池，这个泳池在刚推出市场的时候，就被卖到了15万的。