桑拿炉，相当于现在的汗蒸房，是一种供人使用的加热建筑，是一种特殊的洗浴方式。传统桑拿炉是用柴火燃烧加热，现在的桑拿炉多是用电加热。并且一开始的桑拿炉是采用干蒸的方式，然后逐渐多样化起来，还有湿蒸。做桑拿好处多多，对多种皮肤有很大的改善。

选择桑拿炉哪个牌子的质量好？哈维亚桑拿炉，博凯桑拿炉 ，SAWO桑拿炉都是不错的选择。

家庭桑拿房包括干蒸房和湿蒸房，但是人们平时说的桑拿房一般是指干蒸房，而蒸汽房是湿蒸房。

干蒸是利用电加热设备（碳晶加热板、陶瓷加热器等）用电能直接加热后会释放热量使桑拿房内温度升高，而让人排汗。干蒸的温度较湿蒸高，可达到100℃左右。干蒸因不含水分，尤其适合患者，同时没有蒸汽的味道，蒸起来鼻子会比较舒服，呼吸起来也不憋闷。不过蒸完皮肤会较干燥，所以干蒸前和干蒸的过程中要多喝水。

桑拿起源于芬兰，芬兰人蒸桑拿的历史几乎和他们在芬兰定居的时间一样久远。早期的芬兰人加热石块并不是为了洗桑拿浴，而是为了在天寒地冻的冬夜里，不用整夜地照看炉火，也能靠大堆被加热、储蓄了大量热量的石块维持室内的温度。很快，人们发现，往石块上泼水，室温上升的更快，并学会了通过控制泼水量大小调节温度高低的方法，于是很多人家在屋里靠近天花板的角落建造了台，来享受热蒸汽带给他们的温暖、惬意，这就是早期的桑拿。