收腹裤没有固定的穿着时间，只要不全天24小时穿着就可以，晚上可以穿，白天也是可以穿的。

收腹裤一天使用蕞好在8个小时以内，不要天天穿着，穿的太久会阻碍皮肤呼吸，容易让皮肤不好的。总是需要放松一下的，收腹裤的效果只是塑形，脂肪不会溶解也不会排出来。穿收腹裤几个小时已经够难受了，更何况24个小时。只能是短暂的塑形。想要瘦身还是让脂肪燃烧起来比较好。

收腹裤是什么面料的？穿收腹裤有用吗？收腹裤，有弹和无弹面料的双层压力构造，将小腹脂肪推移发热消耗，形成平坦小腹。

独具收腹功能 腹部是容易积聚脂肪的部位。精妙的剪裁别具压腹功能，巧妙的剪裁设计，配合不同的伸缩性质料及双层弹力网，能有效及舒适地收紧腹部。

修饰腿部线条 长裤管型收腹裤，备有双层弹力网，依据腿部线条而剪裁，令腿更显纤巧修长。

突出玲珑纤腰 收腹裤的长度能覆盖腰部及胃腩，能同时把腰、腹、臀三部位的线条一起调整，特别为注重腰部曲线美的女士而设计。

提升及收紧臀部 立体剪裁及双重弹力裆布，加强对臀部侧面及下方的托高及集中作用。

如何挑选塑身衣　　1.裁剪，塑身内衣的伸缩弹性很好,它能如影随形地贴服修身,提臀、平腹、挺胸,总的原则是令脂肪呆在蕞佳位置。真正塑身内衣,采用立体裁剪方法,通过立体裁剪,令胸部既可以立体地包容,又可舍弃钢托,而令承托力不减。调整内衣会考虑用记忆合金的工艺,令调整内衣穿用的时间尽可能延长,当穿用一段时间,体形变好后,会自动再“设计”出适合改变后的形状尺码。

　　2.伸缩性，严格地说,调整内衣是织出来的。只有编织,才会令材料更有伸缩性。而且在伸缩性外,还要求它有很好的回弹力,不易变形。

　　3.质量度，目前市场上有很多杂牌塑身,面料和做工都差强i人意。长时间贴身穿着会对身体有一定影响。选择塑身时一定要注意:敏感部分一定要是纯棉质。

　　4.松紧度，不宜过紧,过紧会影响血液循环,应选择松紧适宜的型号

现在的生活条件越来越好，所以很多人的身材也会慢慢的变形，保持身材蕞好的方法就是去运动，但是有些人没有时间运动，这样子的话她们会选择工具来帮助保持身材，例如塑身衣，收腹塑身衣等等。穿塑身衣要循序渐进,先从短暂的2~3小时开始。若没什么不适,隔天再加长一点时间,让身体慢慢去熟悉那种感觉;若有不适,再慢慢缩短时间,直到你找到每天适合穿戴的时间为止。