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1.即使专业的武术套路运动员也不会像想象中的那样能打，或者可以说一点实战也没有，更别说业余武术爱好者（现在多数业余武术爱好者都以套路为主）有什么真东西啦。但专业武术套路运动员身体素质，尤其是柔韧、平衡、协调能力，多数运动员肌肉也很块儿。

2.武侠小说、影视武术都是虚拟武术，多数动作演员实战能力很弱，因为动作演员主要是为了打的好看，观赏性与实战性不能兼得。

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强的传统河南武术学校收费标准是中国摔跤，我国自古就有角力营，稍微接触过的人都是这个理解，摔跤训练中有很多实战切磋，并且技术动作非常成熟，在街斗中摔跤是极其使用的，比肩拳击，而拳击的克星就是摔跤。摔跤就是角力对力量训练尤其看重，所以身体素质也很注重。

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国内目前比较多的只有两种，一种是传统河南武术学校收费标准，一种是跆拳道道馆。传统武术教学方式基本是以套路，打沙包，散打，刀***剑棍为学内容，教学方式比较传统，主教练带领多个学生，先是跑步，然后做压腿等伸展动作，接着踢腿等伸展动作，打沙袋增加力量，练习翻跟头等，后留一点时间对抗比赛。

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