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所谓的定势练习就是按照套路一招一势去练习，河南文武学校招生要求练习的过程是一个定势，而在实战运用时就是不定势。定势是不定势的雏形与基础，练习定势也是为了将来不定势的需要。

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如果我们河南文武学校招生要求时急于求成，会使动作走样，甚至引起运动损伤。此外，在学习时要注重学会武术共性的技法规律和系统知识，此时的练是为学会。

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学习武术具有什么好处呢？想必很多人不是很了解吧，那么接下来河南文武学校招生要求就为大家做一个详细的介绍吧，一起来看一下吧。

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