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河南嵩山好的少林寺小龙武校招生进行中 少林小龙武术学校
来源:2592作者:2020/8/15 15:29:00






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通过好的少林寺小龙武校,也可以避免孩子的性格内向、孤僻。因为武术是集体训练项目,常会有一些团体性质的游戏加入训练活动,如比赛表演、户外活动等。


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传统功夫重下盘,下盘要稳就必须练好马步,这是基本功。而且各家桩法大都要扎马步,包括后面的拳架里有不少步法都是马步,所以基本功要求扎马步。我们在练习中还有一些需要注意的地方,例如: 两腿伸直,开髋立腰挺胸,上体完全侧倒。

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