众所周知，练武术是可以强身健体的，下面小编给大家说下练武术：

练武术就是一场孤独而漫长的修行，只有坚持下去才能有所收获。练武术需要坚持，学习也需要坚持，做任何事情都要学会坚持，坚持是人生人生不可或缺的一种良好品质。作为成长中的孩子，他们在练武术的过程中会出现诸多的问题，肌肉的酸痛、拉筋的痛苦、武术训练带来的不适感会让他对武术产生抵触情绪，这些都是正常的。

相信很多人都有一个武侠梦，也想着去练习武术，那武术适合什么人练呢？

一般骨骼粗大是必须的,肌肉要有弹性。

是不是天才要看骨骼肌中白肌的含量,白肌主管爆发力,红肌主管耐力,这两种肌肉在骨骼肌中所占的比例是不变的,经过锻炼可以相应增强,但含量却不可能增加,白肌多的人在速度,力量方面比正常人要多占优势。

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一般小孩子到了四五岁,会对身边的东西产生好奇心，尤其是男孩子,常会迷上打斗场面，很多孩子还会时不时的进行着一些武术动作。老师在武术动作时,可以利用孩子这一心理,从他们感兴趣的卡通人物入手,挖掘其中能与武术动作相结合的元素,能引发孩子异乎寻常的兴趣。

如果孩子存在这样的兴趣，说明孩子有学武术这方面的爱好，如果有兴趣的话，这里推荐【小龙武校】，它是一家综合性现代化武术学校。

【小龙武校】的基本功是一切武术的开始，是重要的，所以千万不要小看哦。基本功练习一般是抻筋踢腿及站桩等训练，之后进行系统的武术套路学习，再后就是学习进击等方面的练习，提高自身的实战能力和水平。

我们知道，基本功重要的就是在孩子学习时，有专门的老师去教学是比较好的，【小龙武校】是***很早的一所少林武术专科学校。经过30多年的不断发展，如今已成为集文武教学、影视人才培训、少林功夫表演、国际武术文化交流于一体的综合性现代化武术学校。期待着您的光临。