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现在人们的生活节奏很快，通常忙于日常工作，锻炼时间很少，忽视了锻炼的重要性。如果身体长时间不锻炼，体内可能会出现新陈代谢下降、骨质疏松、韧带功能下降、系统功能下降、身体脂肪堆积等问题。家庭跑步机价格

家庭跑步机价格家用跑步机怎么挑选？

跑步机的面积大小，其实说的就是跑步机上滚动的条带，这个指标决定了人们在跑步时的舒适度。如果跑步带面积较小，那么在跑步的时候人们就没有办法自然迈开步伐，跑起步来就会别扭甚至容易摔倒，增加人们受伤的可能性。家庭跑步机价格

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在30°的坡度上大幅度地行走还能够限度地拉伸小腿肌肉和小腿上的筋，而臀部肌肉也在不由自主地随着跑步带的滚动而收紧、提升。当坡度渐渐降低、速度减慢，身体逐步放松，而后好特地做各关节、大肌肉群的放松。家庭跑步机价格