育英会武道教育用10多年的教育经验，致力于改善练习者体质，提升练习者能力，塑造练习者优xiu品格，促进练习者身心灵健康发展，秉承“严格就是大爱，一切为了孩子的成长”作为教育理念，以***的武道训练为载体，***培养练习者的行为习惯和团队意识，以***精神意志为教育***，为练习者提供好的品质教育。（一如）新罗时候有一位高僧元晓说：「必生则种种法生，必灭则骷体***」。

（汉水） 水是维持万物生命的根源，即无颜色又无味道，用手去波动力量小，会产生小小的涟漪，但将这些力量融合在一起，就会变成一股庞大的力量。 一滴水，一滴水的慢慢融合在一起，终会成为一条河，这种积小成多，滴水成河的直理是我们人类所要学习运用的。虽然，水是即不能切断，又不能竖立的柔软性物质，但其可借着容器之大小，表现出不同的形状。而跆拳道的精神，与水之适应能力极为类似。很长的一段时间，我们只重视经济的快速发展，却忽视了很多传统的东西。 汉水型之修练进行路线，采用「水」之型，汉水型之重点虽采取水之柔软性，但柔带刚是此型之特点。

育英会武道教育用10多年的教育经验，致力于改善练习者体质，提升练习者能力，塑造练习者优xiu品格，促进练习者身心灵健康发展，秉承“严格就是大爱，一切为了孩子的成长”作为教育理念，以***的武道训练为载体，***培养练习者的行为习惯和团队意识，以***精神意志为教育***，为练习者提供好的品质教育。品势在跆拳道中是非常重要的，但很多跆拳道爱好者在练习品势的过程中不知道品势是什么、为什么要练品势、如何才能练好品势等等问题。

跆拳道可以增强体质，提高身体抵抗力;可以磨练意志，学会坚韧不拔的精神;可以增qiang心肺功能，改善血液循环系统;可以延缓衰老，保持健康的心态;可以启迪智慧，开发潜能培养领xiu气质……跆拳道运动，百利而无一害!

跆拳道 一项智慧高于技能的运动。

智慧与运动的关系

从体育角度讲，人运动的过程，也是对自我身体认识的过程。人在运动的过程中，需要充分调动骨骼、肌肉和其他***，按照一定的辩证关系来完成动作。通过各个***之间的相互配合，实现运动目的。跆拳道是创新与发展起来的一门***武术，具有较高的防shen自卫及强壮体魄的实用价值。因此，人的运动过程，就是一个集合各种因素，按照一定的规定条件，通过一定的辩证方法，实现目的，寻找运动规律的过程。

育英会武道教育用10多年的教育经验，致力于改善练习者体质，提升练习者能力，塑造练习者优xiu品格，促进练习者身心灵健康发展，秉承“严格就是大爱，一切为了孩子的成长”作为教育理念，以***的武道训练为载体，培养练习者的行为习惯和团队意识，以精神意志为教育***，为练习者提供好的品质教育。通过国学跆拳道德育教育，不仅让孩子们的精神世界更丰富也能够发扬传统美德，传承优xiu文化。

可以肯定一点的是，练跆拳道是会长肌肉的，其中常见的就是腿部肌肉，但是肌肉不是轻易练成的，需要时间的积累及某些定训练项目的结合。不过在这里提醒大家一点，特别是女生，上完跆拳道后还是需要放松一下腿部的，通过或轻轻捶打小腿，以防小腿变粗