夏季合肥户外拓展训练运动多，出汗多，必须及时补充水分，但如果饮水方式不对，会引发不良的后果。饮水时切忌一饮而尽，运动中和         运动后大量饮水，会给血液循环系统、消化系统，特别是给心脏增加负担，造成更加疲劳。

       应对措施：少量多次，每次喝水只喝几口，喝水的次数频繁一些，不要依赖口渴的感觉作为补充水分的依据

  安阳市森源拓展训练咨询服务有限公司创建于2007年，是一家专注于企事业单位管理咨询、拓展训练、礼仪培训、企业内训、年会策划、销售培训、营销策划、真人CS野战、林州市少年军校夏令营、亲子教育、研学旅行、青少年户外安全和青少年素质教育等***的拓展培训公司

夏季行军途中，大汗淋漓的情况下，如果有山泉水、溪流、池塘等，或者是途经海边，千万不能贪图一时凉快而立即跳下去洗凉水澡。即        使活动结束，到达目的地以后，也要等身体温度降下来以后再洗凉水澡。

活动结束以后，如果大家返程的车辆是空调车或者在空调房里，务必不能打开空调直接对着身体吹，zui好是打开车窗户用自然风降温，等         身体温度降下来以后再开空调。

拓展训练对企业的好处：

1、

使员工明确并认同组织的目标，增强企业的凝聚力

2、

树立相互配合，相互支持的团队意识。

3、

改善企业间的人际关系，形成积极向上的组织氛围。

4、

改进组织内部的沟通与信息交流。

5、

使组织面对各种变革与挑战更为从容有序。

6、

使员工表现出更佳的领导与管理才能。

7、

挖掘员工的内在能量，使之聚合，并在工作中全部释放出来。