我们一起了解一下孕期护肤的重要性？

1，怀孕时，妈咪和宝宝血脉相连，所以一定要选择“安全，天然，***”的孕妇护肤品，是是妈咪明智的选择。

   2，医生和护肤***特别提示孕妈咪：往往普通成人护肤品中含有一定的铅和等重金属及化学物质，长期使用会导致胎儿畸形，智力低下！

   3，现代医学发现，孕期体内激素变化，肌肤的衰老程度等于肌肤自然衰老的13倍，产后的皮肤衰老速度比孕前速度加3%——48%！

   4，普通成人护肤品添加的矿物油，色素等化学物质，容易形成孕期，色素沉着等：更会对胎儿造成不良影响，所以孕妈们一定要拒绝使用。

   5，婴儿的护肤品虽然安全，但是对于特殊的孕期肌肤，需要大量补充营养来说，是远远不够的。婴儿产品对肌肤衰老，，及补充胶原蛋白等都是没有效果的，所以还是要选择***的孕期护肤品。

脾胃虚寒的人，可能与长寿“无缘”！

人在心情不好或情绪紧张时容易出现胃疼的现象，日常生活中要保持心情舒畅，养成良好的饮食习惯，吃饭定时定量，不能饥一顿饱一顿，不要狼吞虎咽，避免吸入过多的气体，加重胃部负担。饮食以清淡、易消化为主，不吃生冷、辛辣、油腻的刺激性食物，不吸烟，不喝酒，可以吃些富含粗纤维和维生素的水果和蔬菜，利于胃肠道的消化和吸收。平时应多吃些温补类食物，如小米、羊肉，可以常喝红枣小米粥和山药薏米粥来调理胃肠道，起到健脾的效果，还要注意腹部的保暖，不舒服时可以进行腹部按摩来促进胃肠蠕动。

身体出现这些信号，说明你经络已堵，该做经络疏通了！

我们身上有很多经络，不同的经络堵塞有不同的危害，比如心包经不通的话，就会造成，胸闷口感，等。如果是三焦经络不通，那么会造成偏、、、肌肉关节酸痛无力等症状。

如果是肺经不通的话，那么就容易咽干咳嗽、还容易出汗，与皮肤干燥且容易过敏，大肠经不通会造成牙痛与，胃经不通那么我们的消化系统就会出问题，胃酸、胃热、、等情况也会随之出现。

经络阻塞是许多病的前驱症状，人体气血，贵乎流通，才能使脏腑相通，阴阳交贯，内外相通。倘若气血不流通，脏腑之间的各种联系就要发生障碍，疾病即可发生，严重者导致。