单人健骑机

单人健骑机

1、主要功能：锻增强肌肉力量和心、肺功能,适用于除儿童外各年龄人群。

2、锻炼方法：在座板上坐定，手握扶手，脚板，作双臂伸缩运动。

3、注意事项：

a. 锻炼时双脚踏稳，注意力集中；

b. 锻炼时挺胸，抬头；

c. 儿童使用时应有成年人保护。

4、维护及保养：

a. 器材上使用的轴承等，应定期进行润滑处理，以提高器材的使用寿命。例如:涂覆或浸入油脂等。

b. 对人体接触的部位，应注意磨损程度，以确保您的人身安全。

5、参数说明：

a.主要承载立柱尺寸:φ114×3.0mm；

b.主要承载横梁尺寸：φ60×3.0mm；

c.一体冲压拉伸成形的坐板，板材壁厚4.0mm；

d.转轴直径25mm；

e.所有管材壁厚为3.0mm，耳片、连接片壁厚为5mm；

f.采用内限位结构；

g.手及手指剪切、挤压和卡夹活动部件与邻近的活动部件或固定部件之间的距离65mm；

h.脚或腿的卡夹活动部件底面与地面的间距150mm；

g.安装方式：采用直埋式  埋地深度：500mm  

h.地基尺寸：500×500×600mm

桂林婷辉体育器材是集体育用品、体育器材、健身器材的销售及进出口贸易、室内外体育设施工程、室内外娱乐设施工程、地坪工程的设计、施工、服务为一体的***化体育设施工程公司。桂林市婷辉体育器材经营部是一家从事“篮球架，桌球台，乒乓球台，球场地面工程，塑胶跑道等”的公司。业务范围包括台球桌、篮球架、乒乓球台、健身器材、室外休闲设施、儿童娱乐设施的销售及塑胶跑道、EPDM塑胶//硅PU球场、悬浮式地板、PVC运动地板、木地板、人造草坪、环氧地坪、迷你高尔夫、台球房、健身房、社区/广场/公园健身路径、学校/幼儿园/游乐园室内外场地等工程项目的咨询、设计、施工、维护***服务。

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广西省婷辉体育器材经营部为您提供桂林市健身器材-婷辉体育器材经营部-健身器材。游乐设备整套设施通常包括门、桥、滑筒、屋顶、楼梯、平台、立柱、爬梯、滑梯、攀管、和绳网。广西省婷辉体育设施公司是生产、销售于一体的体育器材厂商。位于广西省桂林市，交通十分便利。本厂主要产品有：篮球架，健身器材，组合滑梯，玻璃钢餐桌椅，游乐摇马，井冈山球场灯柱，休闲椅，桌球台，乒乓球台，羽毛球柱，排球柱，网球柱，足球门，球场灯柱系列，篮球板，铁床，旗杆，球场工程系列：球场地面工程，硅pu球场地面工程，环氧地坪工程，球场围网工程、塑胶跑道工程，运动场地设计与施工，教育设备，防腐防水工程等，均厂价，全程一条龙为您服。

并且要根据个人实际身体条件，在上机前，调整好综合训练器的座椅高度，一般的综合器材产品的这个位置都是可以进行调节的，只有调整出适合自己的高度，才能使得运动锻炼更加舒适、有效和安全。补充：如果您已经有健身卡，本文中的所有运动都可以在健身房进行。同时需要选择合适的重量来决定合适个人的运动强度，这个是要结合个人体能及需要达到的训练目的来做决定的，以免重量太重时造成伤害，太轻时又达不到训练效果。