中国家具产业在过去三十年经历了幼稚期、成长初期

中国家具产业在过去三十年经历了幼稚期、成长初期，现在处于成长中期，到2015年以后，才会进入成长成熟期。2009年全社会消费零售总额比上一年增长了15.5%，家具产业超过建筑、装饰材料、汽车增长，增速是35.5%。2010年季度，社会零售消费总额增长18.3%，其中家具产业贡献了38.4%，是增长快的行业。

办公椅家具行业已经步入了成熟阶段目前，中国家具产能已经占据的25%，成为名副其实的家具制造国。而刚刚改革开放的1978年，我国家具才有区区13亿元市场，现在总额已经达到7000多亿元。按照过去三十年平均22.2%的增长率来看，到2015年时，这个行业将会达到24300亿元的总产值。如今正步入“而立之年”的家具行业，行业发展各种规范逐渐明晰，行业特征日益显现，行业发展日益成熟，总结家具行业发展现状主要在以下几个方面的进化和蜕变：

少坐多活动自然是好办法

少坐多活动自然是好办法，可是说起来容易做起来难，人家江湖，身不由己，我们被繁忙的工作“捆绑”在办公桌前，不得不承受办公室工作带来的健康危害。

既然如此“坐坐好”就显得尤为重要，今天小编就来教教你，该怎样调好办公椅才对健康有利。

调整办公椅前，我们先要调整办公桌高度。大多数办公桌高度不能调整，但原则仍然适用，也可以通过其他办法调整。

整办公桌高度（如果可以的话）

调整椅面高度，使之刚好位于膝盖下方，坐在椅子上，调整办公桌高度，使上臂自然下垂时，小臂与之呈直角；对于高度不可调节的桌面：如果桌面过高，应更换办公桌，或准备足够高度的脚垫来提升坐高；如果桌面过低，可以垫高桌脚提升桌面到合适的高度；

测量小腿到座椅边缘的距离

测量小腿到座椅边缘的距离：尽可能向后坐，将腰部靠至椅背，将拳头放在小腿和座椅前缘之间，小腿与座椅前应有约一个拳头的距离（约5厘米），这个距离决定了座椅的深度，正确的深度可以避免塌腰或腰部落空，如果小腿紧压座椅前缘，应调节靠背向前移动，或使用腰靠，减少深度，如果小腿与座椅前缘空间较大，应调节靠背向后移动，增加座椅深度。