什么时候开始胎教?
什么时候开始胎教?
孕早期(1-3个月)—— 胎教从现在开始。当我们知道脑的发育这么早就开始了,并且以如此快的速度,进行着这样一个进化发育的过程以后,我们应该会被胎儿所具备的伟大生命力所感动,同时也认识到胎儿的能力充满着神秘莫测的巨大可能性。
孕中期(4-6个月)——这是胎教的加强期。医学实验发现,胎宝宝的听觉到4个月时已经开始工作,会对母亲的血流声、心音、肠蠕动音等声音刺激和震动作出反应。甚至对母体外的各种音响,如音乐、噪声等都能听到。所以,从4个月开始,准父母可以实施胎教了。
孕晚期(7个月-分娩)——这是胎教的关键期。从7个月开始,胎儿大脑皮层已很发达,开始能分辨妈妈的声音,同时对喜欢和厌恶的声音能够作出反应。
坐月子三餐吃什么?
坐月子三餐吃什么?一般情况下,坐月子是30天,也有42天,但是月子坐几天,都是为了产妇身体恢复,那么身体的恢复离不开合理的饮食,月子期间产妇吃什么好?不少老年人说,月子的这段时间要蛋。小米粥,有营养!事实上,并非,多种多样的饮食,确保营养均衡,对产妇身体恢复来说,更为重要。那么坐月子三餐吃什么?小编先分不同的时间给大家介绍。
1.产后一周左右。
在分娩之前一周,因为刚生完宝宝,吃清淡的、容易消化的食物,特别是剖腹产的妈妈,手术后可以进食,然后慢慢过渡到半固体食物,再慢慢过渡到正常的饮食。
决不能刚生了孩子,就开始吃很多补品了。这段时间,产妇还太虚弱,进补太多,身体可能无法承受;另外产后一周也是开始现在的阶段,吃得太补太油腻很容易堵塞奶引起炎。
2.产后两个星期。
一个星期后,产妇的身体恢复得很快,有些进补食品,从这段时间就可以吃了。不过要注意饮食要多样化,营养均衡。
不能吃太多高卡路里的食物来让身体尽快恢复。不少产妇见过第二周能吃进补食品,便放心地吃下,结果等到满月时,相较于婴儿出生时,胖一大圈,给产后减肥增加几个难度。此外,为了下奶,不能喝太多油腻的肉汤,同样,容易发生炎,还容易长胖。
3.产后三至四周。
产后三、四个星期后,产妇的身体基础恢复了,一般饮食也能正常进食,每天都可以吃水果.肉类.豆制品.鱼虾.坚果等,可多吃些。
许多老年人,不能给不坐月的产妇吃水果,说是太凉了,其实只要不吃刚从冰箱拿出来的,一直放在室温下的水果都可以吃,如果觉得凉的话,可以用温水泡,或者蒸着吃。
坐月子怎么洗头合理?
坐月子怎么洗头合理?许多新手妈妈都会有这样的问题:老人说坐月子的时候不能洗澡和洗头,如果坐月子的时候洗澡洗头的话,很容易得。但是不洗头的话又会头皮出油,让妈妈们不舒服。事实上,坐月子不能洗头只是一种民间说法,并没有得到有效的科学证实,所以这种观点并不是的。事实上,坐月子不洗头不仅不卫生,而且可能导致头皮。那坐月子怎么洗头合理?下面一起来了解下。
坐月子能洗头吗?
坐月子不能洗头,主要是怕妈妈感冒。如今,热水器和浴霸已经成为每个家庭的必备品。其实只要产妇注意保温,开好浴霸用温水洗澡洗头,就不会有问题。做好头发清洁,可以避免产后头部污垢堆积而引发的皮肤。防止宝宝接触妈妈的头部污垢后引起。
坐月子多久能洗头?
1.事实上,坐月子多久能洗头并没有一个的说法。一般来说,只要健康允许,新妈妈就可以洗头。当然,为了安全起见,你可以等到产后恢复2周左右再洗头。当然如果头皮痒或者出油实在受不了,还是早点洗头比较好。
2.根据不同的身体,母亲可以在分娩一两周后洗头。坐月子洗头不应该太频繁,一般每周洗一到两次,坐月子的时候注意不要碰冷水,不要直接吹空调或风扇,但也喝更多的汤,以确保有足够的来满足婴儿的发育需求。
1.坐月子洗头时,可指尖头皮,洗完后立即用吹风机吹干,避免被冷空气吹干。
2.坐月子洗头时水温要合适,不要太冷,好保持在40-45左右,浴室内外温差不要太大,以免感冒。
3.洗头后,头发干燥时不要立即睡觉,以免湿邪侵入体内,引起和颈痛。
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