杨氏面瘫为您详细介绍滑膜炎相关内容：滑膜炎就是滑膜产生问题，是人们在运动中膝关节受到严重碰撞、扭转等原因而造成的一种症状。

自然老化这是大部分老年人患上滑膜炎的原因，当我们到了中老年时期以后，我们的身体机能就会开始逐年刷老，而我们身体的骨关节也是如此的，很多老人不仅容易因为身体的衰老从而导致骨质疏松的情况发生。而骨质的退化就会产生一种生物类的刺激，时间长了以后就会导致滑膜炎的出现。

滑膜炎由于距离人们的生活比较遥远，很多人都不知道这到底是种什么病，近几年由于很多的人平时都不注意自己的膝关节保护，使得滑膜炎的患者也在不断的增加，自己还是应该要引起重视的，否则滑膜炎一旦情况加重的话，那后果是可想而知的。

滑膜炎患者要注意患肢保暖：因为寒气侵体会刺激病情加重，使患者疼痛加剧。所以，要做好患肢的保暖工作，比如可以配到护肘，穿保暖效果好的衣服，多去户外晒太阳等。

减轻关节承受：由于滑膜炎会多少影响到患肢的活动能力，所以患者先暂时不要提拿或背负过重的物体，以免在此过程中损伤关节，进一步增加症状。如果患者体重超重的话，可以考虑实施科学的减肥计划，从而减轻患肢的负重。