武汉桶装水二次污染,留意一下,根据时间清洗饮水机

需要判断一下水的质量，还有对里面的饮用颜色是合格的，通明，没有异味，也没有异臭，也没有肉眼可以看到的物品，如果颜色比较浑浊的话，会有一些沉淀的杂质，有异物的水当然不可以使用它。我们还要警惕一下武汉桶装水的二次污染，留意一下，根据时间清洗饮水机。

水管家指出，有的人每一天的饮用水量不足，部分人觉得，不渴就不用喝水，事实情况下，人体的新陈代谢，还有散发热量等等，都会造成水分的流失，但是每一日要排出水分，这是非常有必要的，在人们的饮用水量不足的时候，身体缺少了水，那么就会引发血液循环，这时候水分补充不及时的话，就会产生细胞内的脱水，等到渴了再喝水就说明体内的水分流失已经很严重了。

除了“白水”,清凉的水果饮料也是人们喜爱的选择

除了“白水”，清凉的水果饮料也是人们喜爱的选择。水果饮料一般分为两大类，一类是纯果汁；一类只是在里面添加了果汁，叫果汁饮料。两者在补充水份作用上都是相同的。不同的是果汁和果汁饮料中含有不同量的维生素A、C和糖。

有人会认为100%的果汁一定更有营养，但是果汁的百分率对营养价值关系并不大。比如，有的100%果汁所含的维生素C不到正常需要量的10%或更少，如甘蔗汁，糖分含量高而几乎不含维生素A和C；而有的果汁不需要100%就可完全满足身体全天维生素C的需要量。所以，如果需要果汁来补充某些营养成分，应看其纯度，也应同时关注营养成分含量。

业内人士提示消费者在选购时注意

业内人士提示消费者在选购时注意：

1.选择证照齐全、卫生条件良好的经营者，如果长期或大量购买某品牌的水，应向厂家了解核实该经销点是否为厂家的授权经销点。

2.观察桶装水封口，劣质水封口的热缩膜一般较薄，没有光泽感，褶皱不平，较为松弛。真水桶盖有一圈弧线的压痕撕口，很容易被沿线撕开。假水桶盖颜色发暗，很难撕开或根本撕不开。

3.注意观察桶的状况，有的桶装水标签信息不齐全，桶身发暗甚至发黑，建议不要购买。

4.根据饮水量选择桶装水，一经开封，能够在提示期限内尽快喝完。