如何判断身体缺水

1、感觉口渴

等到口渴时再喝水是非常错误的。当人体有口渴的感觉时，其实身体细胞已经渴的发出求救信号很久了。当细胞感到口渴，然后转换成神经传导信号到你的大脑，你的细胞至少有5%脱水，所以不要等到你感到口渴才喝水。

2、三个小时以上不上厕所

两三个小时没有站起来去厕所或不愿意去厕所，这表明你的身体并不充满水，你的正在帮助你控制水分的流失，尿液是过滤血液产生的废物，足够的水摄入量来确保和的正常工作状态。

网上购买桶装水注意事项

现在越来越多的人喜欢在网上买东西，从服装到建材再到桶装水，但是作为桶装水的供应 商，我们在这里提醒大家，网购买桶装水时要谨慎！已经出现过这个问题，消费者在网上购买 桶装水时，已经付款预定发货，但是长时间也没有收到桶装水，在后来直接是消失不见踪影。 桶装水供应商美好水业提醒您在网上购买的桶装水时要选择正规的配送站。以防这种类似 事件的发生。美好水业是经过注册的正规的桶装水配送站，我们也通过网上营销进行销售 桶装水，目前只针对大部分地区，在2014年我们会扩大范围，让更多的消费者享受到实惠 ！桶装水行业竞争力大，市场行业门槛较低，而且管理规范并不完善，所以预定之后，没 有送水情况时有发生。当您在购买桶装水时，一定要查看配送站的营业执照、卫生许可证等相 关证件，较大程度保证在出现问题时，能够提供证据，防止在遇到问题时，不能投诉！

桶装水设备的保养知识

1、例行保养

例行保养的主要工作包括：设备清洁、部件润滑、零件的检查以及紧固。一般是在工作中就可以对设备进行例行保养，这个工作一般是由操作人员完成的。

2、定期保养

定期保养中的一级保养规程是由机械组长对现场进行指导由操作人员对桶装水生产设备的相关部件进行润滑、紧固、并检查各个关键部位的清洁工作;二级保养是有操作人员协同保险人员完成;三级保养时需要的技术人员利用***的检测仪器对设备进行的细密检查。

3、特殊保养

特殊保养是指夏天跟冬天进行换季的时候对设备的燃油、液压、冷却、启动等系统进行着重的检查保养，做好防腐、防冻等工作。