白开水放多长时间就不能喝了

一、白开水的饮用时间是什么？

一般来说，白开水就是自来水烧开之后的水。根据研究显示，白开水的饮用时间是16个小时之内，一旦喝超过保质期的水，身体就会吸收水中产生并含有的各种菌群。如果不注意白开水的保质期，经常去喝不新鲜的白开水，那么肯定对人体会造成不可逆的损害，因此，在日常生活中，我们一定要学会注重这小小的喝水细节，不然很有可能会使我们的体质变得越来越差。尤其是当身体出现疲惫、下降的情况时，除了要检查饮食的卫生之外，也要注意一下喝水的保质期。

二、过了保质期之后，白开水会有什么样的变化呢？

那些烧开了的白开水，在空气中放置了16个小时之后，大肠菌群的数量会开始逐渐增加，这主要是由于放置的白开水的水面会与空气中流动的细菌所接触，甚至会被细菌所侵袭，所以如果敞口放置在空气中，细菌就会无孔不入，而且这些细菌还会滋生出别的物质，人体一旦吸入了这种物质就会出现缺氧、恶心等症状，严重的时候还会引发。

桶装水相关知识

桶装水相关知识 装在桶里就安全吗? 饮水机还要定期清洁，虽然没必要每换一次桶就清洁一次，但是，每个月做一次清洁工作是良好卫生习惯的体现。需要注意的是，清洁饮水机的清洁剂毕竟是化学制剂，所以一定要冲洗干净后再饮用。 不同水种有什么区别? 桶装水较常见的品种有纯净水、矿泉水和蒸馏水，用通俗易懂的说法解释，纯净水是被处理干净、可以直接饮用的自来水，矿泉水是含有一定矿物质和微量元素的天然矿泉水，蒸馏水是通过高温手段蒸馏取得的饮用水。

想要健康的身体则需科学饮用水

1、短时间内不能大量喝。

短时间内大量饮水，会增加机体的排尿量和排汗量，前者使的负担加重，后者则会使体内的盐分过度丢失，导致电解质紊乱。

2、小便清澈无色说明喝够了。

如何判断是不是喝够了水，建议每天观察一下自己的小便颜色：若呈浅柠檬色，说明体内水分处于较佳状态;若小便清澈无色，则应稍微减少水分摄入;若小便呈黄色，则需及时补水。

3、吃大餐前后不宜喝。

人的胃部空间有限，如果餐前或餐后大量饮水，会挤占空间，使人产生腹胀、感，不利胃肠蠕动，导致。一般情况下，建议饭后半小时再饮水。

4、长时间运动后忌马上喝。

运动后马上喝水会导致体内血容量突然增加，加脏负担。大量的水贮留在胃中，还会影响膈肌升降，使人出现胸闷、气喘等不适。建议运动后先坐下来休息10分钟后再喝水，给身体一个缓冲时间;同时，每次喝150~200毫升即可，不要一次喝太多。

pH值与水有什么关系?

纯水被认为是pH值为7的中性水，位于刻度的正中间。不幸的是，并非所有的水都是纯净的，而且很少达到这个水平。那么为什么水的pH值会发生变化呢?有许多因素会影响水的酸碱度。其中一个也是突出的是水所在的基岩和土壤成分。根据岩石类型的不同，水中的酸度可能会被中和。另一方面，位于水附近的植物生长和有机物质在分解过程中会释放二氧化碳，从而增加酸性。其他因素包括倾倒化学品、酸雨和煤矿排水。

饮用水中的pH值受到非常密切的监控，要求将其保持在6.5-8.5的范围内。但是，如果不仔细调节，饮用酸性或碱性水的影响可能是有害的。当水的pH值低于7时，它具有腐蚀性。这意味着它可能包含铁、铜、铅或锌，以及各种其他金属固定装置。它会有苦味和金属味。高碱性水不会对健康造成威胁，但会引起审美问题。管道、固定装置、餐具和器具上可能会形成水垢或沉淀物。味道将具有类似小苏打的味道，并且会有一种滑滑的感觉。