饮水机到底该怎样洗?臭氧杀菌法这一消毒方法

饮水机到底该怎样洗？

臭氧杀菌法

这一消毒方法是利用臭氧的杀菌作用来达到清洗饮水机的目的，在清洗时，排空机内剩水后，将消毒机的接口和饮水机的入水口对接上，将臭氧注入饮水机内胆，经过大约２０分钟后的熏蒸，装上水桶后放出少量的水。由于臭氧在常温下的半衰期为２０－５０分钟，几个小时内可以全部分解，氧化生成为无害的氧气、水和二氧化碳，在经过臭氧杀菌清洗后，一两个小时就可以喝到放心的水了。

但要注意的是，这种清洗方法不能清除掉水垢等杂质。

夏季饮水有讲究喝温开水

夏季饮水有讲究

喝温开水

一方面，摄入冷饮会使胃肠黏膜突然遇冷而使原来开放的收缩，使平滑肌痉挛，可以引起胃肠不适或绞痛甚至腹泻；相反，还有人喜欢喝滚烫的水，过烫的水进入食道，会破坏食道黏膜和刺激黏膜，诱发食道癌，这已是医学界的定论。

因此，饮用水的温度不能太热也不能太冷。适宜的温度是10℃～30℃。

喝多少水因人而异

正常的健康人可以以尿液颜色来判断何时应该多补充水分，正常的尿液颜色应该是淡黄色，如果颜色太深就应该补充水分；若颜色很浅就可能是喝水太多了。

如何清洗饮水机?

如何清洗饮水机？

的方法是：先取下桶装水，拿开饮水机顶部的聪明盖；打开饮水机背后的冷、热水胆排水阀(如果是台式饮水机，排水阀在底部)，把饮水机两个冷热内胆的水全部排出来，然后塞上排水阀；把无色食用醋倒进饮水机的蓄水槽，以淹没两个内胆的进水口为标准。然后插上饮水机电源把内胆中的食用醋烧开后，浸泡1小时左右，打开饮水机背后的冷、热水胆排水阀，排出食用醋。然后再装上桶装水瓶，空放3至5升水。再然后塞上排水阀，从饮水机前面的两个水各放掉几杯水即可。

饮用桶装水应注意哪些问题

（1）饮用纯净水要适度。纯净水pH值呈弱酸性，而人体大多适宜喝呈弱碱性的水，老人、儿童及婴幼儿尤其不宜将纯净水作为通常饮用水大量、长期饮用，纯净水应与矿泉水交替着喝。

（2）定期地清洗、消毒饮水机。由清洗人员来清洗，冬季三个月一次，夏季一个半月一次。因为桶装水放入饮水机就与饮水机储水池和室内空气相通，若饮水机本身污染，杂菌或绿苔就会进入大桶内。即使是合格的矿泉水、山泉水，进入杂菌后，在阳光和温度作用下，经过一段时间就可能形成绿苔，造成水的二次污染。

（3）加快桶装水更换速度。桶装水启封后，应在一周内饮用完，且在3天后不再饮用凉水，而应煮沸后再饮用。