错误的桶装水喝法喝过多

错误的桶装水喝法

喝过多冰凉的桶装水对我们人体会造成不适。我们很大一部份都是有一个习惯就是等我们渴了才去喝水，本身这就是一种错误的喝水方法，因为渴了才去喝是因为我们的身体己经在向我们发出警告了，我们的身体己经是处在缺水的状况了。而我们拿到一杯冰冷的水一饮而尽，这时会对我们的脑细胞进行一次很严重的打击，长此以往对我们身体是很有害处的。

喝冰凉的桶装水是不干净的，由于现在桶装水的质量参差不齐，对水桶的清洁消毒不严格，使原本安全的水变得不安全。我们的冰凉的桶装水是没有经过严格的高温消毒的，如果这么一饮而下，那桶装水中的微生物及一些细菌也因此被喝到我们的身体中了,久而久之，身体就容易生病。

矿泉水同自来水没有区别

自来水和瓶装水

在任何国家，水质安全是公共卫生中的头等大事。近年来，瓶装水消费迅速增长，根据对消费者的调查，这是口味的原因，瓶装水通常没有自来水经消毒后的异味。这种异味还会稍微改变汤和菜肴的风味，而瓶装水用于做汤、炖菜等烹调时间较长的菜肴时风味更佳。

另外，有时水本身可能不是饮用水中营养素。除了蒸馏水，饮用水中可能含有不同量的矿物质，如氟、钙、钠、铁、镁等，这由水的来源和处理方法而决定。在日常生活中，膳食可以提供身体需要足够的矿物质，如果只是补充水分而言，矿泉水同自来水没有区别，因为矿泉水中矿物质含量也不高。不过。从另外一个角度来考虑，喝矿泉水补充部分矿物质并没有害处。

纯净水对我们人身体带来哪些好处?

纯净水对我们人身体带来哪些好处？

体内含有过多矿物质的水会给人体造成不必要的负担，而且有的矿物质人体不一定能吸收，如果长期积聚体内，会直接影响人体健康。但是纯净水短时间内能够帮助排泄人体内的，长期饮用时可能会导致体内铅的含量超标。因为钙和铅在人体中是竞争关系，一方增多，另一方就会减少，反之，一方减少，另一方就会增多，纯净水中没有钙，人体就会吸收大量的铅，从而导致人体内含铅量超标。

过滤纯净水的逆渗透膜虽然去除了水中的细菌杂质，但也把水中的对人体有益的微量元素过滤掉了，长期饮用会导人体的微量元素缺乏，引起少年儿童发育不良,引起老年人的各种微量元素缺乏症。

桶装水一般保质期是多久

般来说桶装水的保质期标明为1个月，但这是在不开封的情况下，如果开封了，保质期通常为7到15天。桶装水在生产和出厂时都是经过净化的，一般经过QS认证的桶装水质量都能过关，但开封后的桶装水如果放置超过半个月，尽管口感没有什么变化，细菌已经超标，水中的细菌快速繁殖就容易引起腹泻。

随着生活节奏的不断加快，人们在家的时间也越来越短，对于大多数只有3口人的家庭来说，一桶近20升的桶装水要在7天内用完无疑是一项艰巨的任务。如果人们继续饮用过期的桶装水，轻微的可能会出现头晕、呕吐、恶心等症状，严重的会造成。

另外，检测发现，饮水机的给水环节也会导致水质的二次污染。因为桶装水的桶颈是倒过来放在饮水机上的，水中的各种杂质、矿物质会沉淀到饮水机内胆里，内胆储水时间过长，会大量繁殖滋生细菌和病毒，沉淀残渣、重金属等。一般家庭饮水机使用6个月左右，就应该进行一次消毒，饮水机在使用中，还要经常清洗，防止水源性疾病的发生