锻炼轮椅的状态并增强轮椅各个部位的能力

原理是轮椅应具有舒适，无痛的坐姿和坚硬的姿势。如果找不到任何调整，则此轮椅不适合。当然，如果您想锻炼轮椅的状态并增强轮椅各个部位的能力，也可以在安全的条件下尽可能地适应，但前提是不要加重身体伤害。

其次，在适应轮椅实施过程中。建议从易到难进行。一开始就不要强调“跳马疾驰”，要从生活环境入手，在安全保卫的前提下逐步扩大范围，逐步适应“小沟沟坎”，中长途，上坡和下坡的环境。下坡。开始时不要激动，随心所欲地加速。当您提高速度并减速时，您的身体会由于惯性而向前倾斜。如果腰部，腹部和上肢力量不足，您可能会跌倒。记得。

推轮椅和拄的发力方式不同，刚开始可能会觉得某些部位的肌肉力量不足，时间久了会出现酸麻等，这个就需要慢慢来，通过适应轮椅推行和针对性锻炼来增强相关力量。直到自己能随心、随力。

轮椅很宽，需要用力才能用双手推动车轮。扶手磨碎了手臂的内部。您需要向后倾斜一点，以避免打磨内臂，以便更好地施加力量。首先，手动轮椅的选择应根据自身情况而定。如果腰部和腰部力量不足，建议使用较窄的轮椅，以免在轮椅上摇摆或倾斜。

手动轮椅车的结构都有那些呢

分为肘节式和分档式；

注意：制动器手柄若左右晃动，可能是手柄与车架连接处螺栓松脱，应重新紧固。当无法固定轮胎，或停止轮胎转动时，应调整制动器至适当位置（松开制动器状态下，应距离轮胎约5mm）.

折叠手动轮椅分为固定式扶手和可拆式扶手；

固定式扶手具有稳定的结构；可拆式扶手方便侧向转移；

注意：扶手垫松脱、摇晃或表面破损，应及时紧固螺丝或更换新的扶手垫，以确保使用扶手支撑式的安全性。

分为充气橡胶胎、实心橡胶胎及空心橡胶胎；

注意：轮胎胎纹模糊，深度小于1mm或有氧化龟裂时，应及时更换轮胎；充气式轮胎胎压不足时，可参照轮胎侧面胎压数值进行充气，过多或过少都会损耗轮胎寿命。