产后护理基础知识——常见误区

每天吃很多鸡蛋：

尽管鸡蛋富含蛋白质，营养价值很高，但它们适合母亲食用，但并不尽可能多。人体不能完全吸收鸡蛋，但会增加胃的负担，影响各种食物的摄入，导致营养摄入不平衡。这不仅不利于母亲的康复，也不利于母乳分泌。一般来说，每月吃3 - 4个鸡蛋更合适。

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产后的护理措施

采取顺产分娩的产妇，在产后即可进食。而采取剖腹产的产妇，必须要在产后6小时才能进食流质的食物，如：鸡汤、鱼汤等。且要避免易产气的食物，如：牛奶、豆浆、糖水等。之后随着产后身体恢复情况，慢慢恢复正常的饮食。

采取自然分娩的产妇，产后要多饮水，及时自行排尿。剖腹产后的产妇在拔除尿管后，要多饮水，自行排尿，有效预防尿道的感染。

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消瘦的体质产后护理注意要点

如果说产后肥胖是普遍的状态，那么变得显著消瘦的人，有必要怀疑她们是否有慢性疾病。例如，慢性胃肠障碍、心脏疾病等等。另外，还有内脏下垂、无力型、神经质等类型的体质和代谢机能低的人，因分娩后的生活负担加重，也可出现消瘦的情况。无论怎样，对待上述的这种情况，重要的是让她们在产后充分地休养，并且好好接受医师的检查。如想了解更多产后恢复、护理等相关信息，欢迎致电暖馨母婴详询。