驼妈妈|这些小妙招请查收~

成年人的原因千奇百怪，该睡时不想睡，想睡时睡不着。一边纠结着买哪款，一边在凌晨徘徊在购物软件里熬透深的夜……

不管白天立了多少次要早睡的 flag，一到晚上就变成了——

再打一局游戏就睡；

再追一集剧就睡；

再玩会手机就睡；

没办法，白天工作太忙了，只有晚上的时间属于自己，哪舍得睡啊？于是，「性熬夜」的年轻人，开始了「持续性睡不好」的生活：  

加班熬夜睡眠不足，睡不够；躺到床上辗转反侧，睡不着；

多梦觉浅，一夜醒好几次，睡不好；

一觉醒来非但没有神清气爽，状态还更差。

现在生活和工作的压力都太大，睡眠问题就像「不」，随时爆发，让人抓狂和绝望。  

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骆驼奶哪些人不能喝 

骆驼奶并没有明显的害处或者副作用，其性温味甘，针对很多人群都能够喝，尤其是孕妇以及幼儿等需要大量营养的人群，但是建议肠胃疾病患者不宜喝。

由于骆驼奶中含有大量的蛋白质等营养成分，蛋白质在肠胃道中是比较需要消化时间的东西，摄入后容易对患有肠胃疾病的人增加负担，可能会引起不适，而且对于骆驼奶的营养吸收也会不，所以肠胃疾病患者是不建议喝的。

上天的恩赐——骆驼乳

上天的恩赐——骆驼乳

在动物界中，骆驼被公认为是“上天的事业”。骆驼的全身都具有开发利用的价值：驼峰，被人们视为酒宴中的“八珍之一”；驼掌，营养厚实，被视为美味佳肴；驼毛，柔软纤细，含绒量高，是纺织业的好质料；驼皮可以制革；驼肉、驼乳是营养价值很高的食物；驼峰、驼肉、驼黄、驼乳均可入药。《饮膳正要》中先容驼乳：“补中，壮筋骨，令人不饥。”近年来，人们逐渐把目光转向骆驼乳及其制品的研究和开发。

骆驼素有“沙漠之舟”的称谓，在沙漠中它不仅起到运输工具的作用，同时还为穿越沙漠的牧民提供珍惜的液体补给——骆驼乳。艰难的生长环境赋予了骆驼在哺育下一代的中含有厚实的营养。

骆驼不同于其他动物的特征

骆驼不同于其他动物的特征

骆驼，头较小、颈粗长、弯曲如鹅颈，躯体高峻、体毛褐色，极能忍饥耐渴。若是不是生活在沙漠草原区域的人生怕很难看得见骆驼，更谈不上领会关于骆驼的知识了。那么，今天就一起来领会一下骆驼的特征。

骆驼奶中的脂肪，96%是长链不饱和脂肪，俗称脑黄金。对人体的作用是：1.调节；2.清理；3.调节；4.维护提高视力；5.补脑健脑；6.改善症状减轻疼痛。