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众所周知，适当的棉被能帮助宝宝改善i睡眠质量。但是，你知道哪种被子是合适的吗？今日就跟大家说选婴儿被子时要注意什么。

棉被不宜过厚。婴儿被过重的被子压得过重，会使婴儿产生一种不舒服的感觉，会产生一种压迫感，让宝宝喘不上来气，不宜活动。婴儿会本能地想踢开它，不想让它离开自己的身体。因此，家长们为宝宝准备被子时不宜过重。

棉被不能太厚。许多家长担心孩子冷，在给宝宝准备被子时会选择非常厚的被子。这样反而让孩子因为踢被感冒而生病。婴儿新陈代谢比成人快，所以很容易出汗。一出汗，宝宝感到热，自然就会踢开被子。本来是出汗的，再踢开被子受凉，难免会生病。

棉被要大。婴儿棉被一定要大一些，这样可以方便宝宝前后翻来翻去，不漏风。家长在给宝宝准备被子时，不妨准备大一点的，不要着凉。

选用合适的棉被，为宝宝创造良好的睡眠环境，有利于宝宝的大脑发育和身体发育。此外，宝宝的被子也要定期晒太阳，这样被窝才会干净舒适。

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4、如果宝宝是习惯踢被，应该观察大约是睡了多久之后才会踢被，次数是否频繁，这样，父母就可以在宝宝踢被的前刻，及时为他盖被子

以下告诉宝妈们如何挑选一床适合孩子的被子：

首先，被套必须要用全棉布，柔软、舒适

其次，被芯要感到轻柔、温暖，

三是根据宝宝的特点，选择适合宝宝的被子，不要过厚或过薄。

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1.棉被是用天然棉花做成的。合理地使用，这种棉被可以使用长达10年以上。

2.棉被可分为不同的等级。优i质棉花的等级为1-2级，使用10年以上仍是软的，而糟糕的4-5级棉花使用3年后就不会变软。

3.棉花长期使用，不会变软。现在，你可以让专i业的棉花弹跳器再一次弹跳它，但这并不意味着它可以永i久使用。棉纤维反跳2-3次后断裂。

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4.棉被的使用寿命与正常保养密切相关。要定期晾晒棉被，可有效地清除棉被中的湿螨，有效延长棉被的使用寿命。

棉被的优点是什么？

1、高储存热量

日晒可使纯棉纤维弹性恢复并拉伸，被子厚度将增加。夜晚覆盖后，储存的热能会慢慢释放出来。

2、保暖性好

棉花被是一种天然的绿色环保产品，无任何化学添加剂，无因气候变化而产生的异常气味现象，不刺激呼吸器i官，不损害身体。

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棉被--普通的棉被。

棉作为传统保暖材料，因棉纤维细度较细有自然卷曲，截面有中腔，因此保暖性较好，是的棉被。

好处：减少静电，压身。

缺陷：棉花冬天需要的斤两比较大，所以体重比较高，患有、心脏病、血液循环不良的人，不能食用。也会经常翻新。

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棉被，因填充的棉花纤维为天然纤维而得名。本产品为传统被子品种，自然柔软，皮肤接触不刺激，无异味，不污染，不添加任何添加剂，深受消费者青睐。

1、因习惯不同，部分地区的朋友喜欢在芯子外加一套棉纱套，这样既方便拆洗，又不会损耗被芯，防止棉絮脱落。一般的被芯网是间隔4 mm左右，纱网的密度要比原网高得多，这样可以使棉被更加坚固耐用。如有必要，拍摄相应的纱网。

2、新买的棉被应先铺在床上做垫垫压实一至两周后再做盖子用，以使被内的棉花与网线相结合，棉与棉紧密粘合，可防止棉被在使用过程中出现棉花结块、空洞的现象，从而提高保暖性。

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一般情况下，孩子睡前不要做容易让孩子兴奋的事情。不能过度逗引宝宝，不能玩过刺激的游戏，不惊吓宝宝，更不能让宝宝观看刺激的动画。在婴儿踢被子的时候，父母好握住宝宝的小手，或触摸宝宝的小腿，让宝宝感到安全，这样才能轻松入睡。

另外，还要有意识的为宝宝营造一个睡前暗示的动作：叫宝宝洗澡、关灯、环境变得安静时，你就该睡了。

3.不舒适的环境

婴儿衣帽过多、温湿度不稳定、过冷或过热、空气刺激、陌生声音等外界环境的刺激，都会引起宝宝不舒服，喜欢踢被子。

降低睡眠负担。不管是穿衣服还是盖被都要给宝宝选择透气、柔软、吸湿的布料。棉被不能盖得太厚，衣服也不能过多，尽量让宝宝在舒服、舒适的环境中入睡，不受任何束缚。

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另外，父母也可以通过触摸宝宝上背脖子部位的体温来判断孩子的冷热量。假如粘得有点出汗就说明宝宝给宝宝盖得太多。

婴儿的睡眠质量不好，妈妈也无法睡上美容觉，对于家庭来说的确是一个难题。朴货君就有一个小妙招，可以帮助宝宝不再踢被子，妈妈也不必不时在晚上盯着宝宝的床看。这是睡袋呀！明明是一件睡袋就可以挽救的事情，想起来为什么这么复杂？

睡袋的两大优点是：保暖，安全。不过要选择质量较好的睡袋，避免劣质填充物引发宝宝过敏问题。此外，家长应注意睡袋领口是否光滑柔软、厚薄适中、是否过紧或过松、袖口是否可拆卸等都是选择睡袋的标准。