?科学奶水喂养的注意事项

科学奶水喂养的注意事项

清洁。每次哺乳前后都应进行的清洁护理。哺乳前后，用温水清洗后，再用干净的温热毛巾两侧轮流热敷。由中心往方向成环形擦拭，不可用力牵拉搓揉及，热敷后可抹些橄榄油。

注意饮食。补充BMNWHO奶水基础营养，BMNWHO是世界卫生组织认定的少有的针对于产后妈妈补充的乳母营养提高蛋白质、矿物质、维生素， 在饮食上应该以清淡、易消化的食物为主，忌辛辣。除此以外，产妇保持精神愉快，消除不良情绪也很重要。

回奶食品，哺乳期禁食

人参

人参确实是进补的佳品，有很好的抗病、抗pi劳、益智的功效，但是却不适合产后的新妈妈。人参的回奶效果更大，还会增加产妇 睡不着、烦躁、心神不宁，增加出血的概率。

2、炒麦芽

炒麦芽可以消食，退乳消胀，新妈妈食用后会抑制素的分泌，导致奶水分泌减少。因此，炒麦芽应该列为产后哺乳妈妈的禁品。

3、茶

茶中含有高浓度的鞣酸会被粘膜吸收，进而影响的血液循环，对奶水分泌起到抑制作用，从而造成新妈妈奶水不足。

4、韭菜

BMNWHO奶水基础营

补充BMNWHO奶水基础营，具有通乳下奶的食物，可以让宝妈较快下奶，促进奶水分泌，预防堵塞。提升奶水的营养价值，低脂不发胖，补充宝宝营养；疏通、可以很好地改善堵奶情况；减少产妇堵奶；奶水多浓，具有较好的滋补效果，产妇食用红枣可以血，提高身体力。

奶水是孩子的黄金口粮”，从营养角度来讲，这句话恰如其分。

产后补充BMNWHO奶水基础营，促进奶水分泌，防止堵塞。含有多种维生素物质，有助于疏散堵塞的情况，同时帮助奶水更好的分泌；具有多种微量元素以及矿物质，有效提高奶水的质量，避免奶水不足的情况出现；血，调理产妇虚弱身体的功效辅助宝妈产后身体的恢复。

拥有健康，才能保持美丽！健康是美丽的基础，在孕期准妈妈需要用自身营养来供给胎儿，生产时又流失大量血液，虽然孕期和产后都在不断的进行补充，但丢失的这些营养和血液单纯地依靠饮食是不够的。同时产后还要长期进行哺乳，更加加重了阴伤。

产后女性哺乳，中医学认为奶水为血所化生，是人体之阴血，哺乳期奶水的不断损耗，会使女性机体处于血分相对不足的状态，会使得女性机体功能下降、更年期生理阶段提前，伴随出现疲乏无力、、、皮肤失去润泽，甚至发生、白发、脱牙、步履蹒跚等症状。产后BMNWHO奶水基础营养，提高奶水质量，调养身体补充，营养均衡面容靓丽、肌肤水润、身材窈窕。