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饮用天然水含有一定量的矿物质,但含量低于饮用天然矿泉水,达不到饮用天然矿泉水的***规定指标,因此称不上是矿泉水,而且农夫山泉之所以有如此低的售价,是因为它的开采成本是要比真正的饮用天然矿泉水要低的。
为纯净水的代表它也有很多争论,的当属“纯净水流失营养论”但其实各大媒体已经辟谣过很多次了,人体微量元素的流失,和自然条件、年龄、运动量、体质等有关,水在人体内主要作用是促进人体新陈代谢,不会引起营养的流失,所以即使纯净水不含任何的矿物质,也不会因为水质过软而带走人体内的矿物质。
科学饮水指南
一天少6杯水等口渴了才饮水,已经晚了。正确的做法是,饮水时间应分配在一天中的任何时刻,喝水应少量多次,每次200毫升左右(1杯)。一次性大量饮水会加重胃肠负担,使胃液被稀释,既会降低胃酸的杀菌作用,又会妨碍对食物的消化。
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