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来源:2592作者:2023/5/11 17:55:00






膏方,又有人习惯称其为冬令膏方。顾名思义就是在冬令季节里服用。为什么要在冬令时节服用膏方呢?这要从人的生命活动和自然气候环境息息相关说起。

自然界气候环境的运动变化,无时无刻不对人体产生影响。“春生、夏长、秋收、冬藏,此天地之大经也,弗顺则无以为纲纪。”根据一年四季的气候变化即春温、夏热、秋凉、冬寒,谨慎地起居饮食、衣着行走是十分重要的。枣是一种营养成分多样、价值高的食材,除了含铁量比一般的水果蔬菜高之外,还含有大量的维生素,特别是维生素C、维生素B,有着“天然维生素丸”的美誉。秋冬季节是收获的重要季节,人体为适应外界渐冷的气候会作出相应的调整,血液在消化道为多,消化腺、消化酶分泌增多,消化机能增强,食欲旺盛,体内高热量食品需求增多,容易吸收,并把营养藏于体内,同时代谢降低,消耗减少。

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膏方适用对象

慢性的的进补:原来患有慢性疾病,冬令季节,可以结合它的病症,一边施补,一边治,这样对疾病的康复,作用更大。从目前临床应用膏方的情况来看,不但可以服用膏方,妇科、、五官科的都可以服用膏方药,气血阴阳津液虚弱的也都可以通过服用膏方来达到除病强身的目的。《山海经》曾中说:“言味好皆滑为膏”,如指内容,以为物之精粹,如指作用,以滋养膏润为长。

老年人的进补:老年人,由于它的生理特性,人体的各种机能,都将随着年龄的增长,而趋向,而冬令进补,则能增强体质,延缓衰老。

女性的进补:对于女性来说,脾胃主全身元气,脾胃虚弱,元气不足,就容易造成女性的衰老;若脾胃能吸收饮食中的营养,充分滋养全身脏器及皮肤腠理,当脾胃正常运转时,全身的营养不断得到补充,生命力随之增强,脸部就会红润,皮肤就会充满光泽和弹性。



晚上少吃晚饭不要吃肉,红薯粥较好,再来一碗青菜。晚饭以不饿为原则。饱就不要考虑了。另外7点以前吃。如果有肚子胀气的人,一周之后你就可以看见的效果,人的脾胃真的很辛苦,就靠你晚上帮它减轻负担了。大家都是辛苦一天,指着晚上好好吃一顿,但是逐渐把应酬挪到中午对你的长远健康是一项有效的投资。同时增强身体自然排除毒性机能,是注重身体健康、希望控制体重和保持肌肤亮泽人士不可缺少的产品。道家说“若要不死,肠中无屎”,你把那么多食物渣滓一直闷烧到早上,你的身体是很痛苦的。


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