马鞍山养老院卫生管理制度有哪些：

一、保持居住环境整洁、舒适，增强老人身体健康。每位院民要自觉维护敬老院室内外卫生，保持院内整洁、卫生、舒适。

二、室外要明确卫生区三天内打扫一次，每个区的环境卫生要明确专人负责。

三、室内环境卫生由院民自行打扫，坚持一天一小扫，三天一大扫。门窗要经常擦拭干净，食堂要常打扫，餐具消毒，生活用品要放置有序。

四、个人卫生，房间整洁，勤洗衣物，勤洗澡，被子、蚊帐勤洗勤晒。

五、室内垃圾一律送往统一规定的垃圾池，不准随意堆放。

六、为了保持室内外整洁，不准接受院外人员在本院内存放任何物品。

七、抓好食堂卫生管理，注重饮食卫生，谨防病从口入。

八、敬老院管理人员每月要组织一次卫生评比，挂流动旗，奖励***，查找不足，确保居住环境整洁卫生。

养老院老人饮食禁忌：

1、吃泡饭。

大部分老年人经常吃水泡饭、汤泡饭，认为既简单又有助于消化，孰不知吃泡饭不仅不利于食物消化，反而会影响正常的消化程序和规律。

因为吃泡饭往往使食物还没有来得及咀嚼形成糜团，就滑到胃里去了，从而不利于食物的消化。同时，泡饭中的汽和水还可冲淡胃液，影响正常消化吸收。

2、不吃粗粮

有些人不吃糙米粗粮，只吃好米白面，殊不知在稻麦的麸皮里，含有多种人体需要的微量元素及植物纤维素，例如铬、锰在全谷类、豆类、坚果类中含量蕞高。若经过加工精制以后，这两种元素就大大降低。如果用缺乏这两种元素的饲料去喂养大鼠及家兔，动物就容易发生动买硬化。植物纤维素能增加胆固醇的排泄，使血胆固醇含量降低。食物太精细，纤维素太少，不容易产生饱腹感，往往造成过量进食而发生肥胖。因此，长期进食低纤维素饮食的人，血管硬化的发病率则增大。

养老院分享如何预防老年症

结果表明，无论性别、种族、种族或教育程度如何，孤独感都会增加患症的风险40%。即使在调整了一些因素后，比如减少人们的活动和喜欢吸烟，人们患症的风险也会增加。对于那些不能适应环境的人，即使他们身边有亲戚，患症的风险也更高。

这所大学的研究人员并不是研究和风险之间关系的先驱，但是他们的样本是迄今为止，有着更加多样化的人群和长达十年的后续研究。目前，研究人员尚不清楚孤独导致的原因。但他们相信，社会隔离会导致大脑发炎，或者更有可能导致不健康的生活方式。

孤独会使人感到无法适应或与周围的人相处。一个人可以独自生活，而不必接触太多的人，但只要有足够的人际关系，他就能满足自己内心的社会需求。所以，即使人们认为这个人是孤立的，他自己也不会感到孤独。另一方面，一个人可以和很多人在一起，参与社会活动，和其他人互动，但他仍然觉得自己不属于那里。从表面上看，他似乎有很多社交技巧，但在内心深处，他并不认为自己属于这个群体。