现在很多养老院正是知道人们对于老人的老年生活看中存在着很多乱收费的现象，那要如何才能判断一个养老院价格是否是否合理，这就需要我们从多方面来考虑了。不要简简单单随便选择一个养老院，这是对老人的不负责。

首先看养老院的各个设施比如说生活基础设施是否能够满足老人的生活需要，毕竟老人行动不方便，要一些扶手之类的设施是否足够。这些方便与老人日常的生活，其次是饮食问题是否做到营养均衡，有些老人需要忌口是否有照顾到等等问题。

再就是老人的健康问题，是否配备应急的医生等等。相应的价格都会会明确的标注了包含哪些服务，从这些东西里面可以判断出一个养老院价格是否合理。

养老院的养生首先讲究自主性养生原则。　俗话说：生命有限，养生奥秘无穷。人能否健康长寿，既非上帝安排，也非命中注定，而是靠自己主观努力创造条件获得的。日出而作，日落而息，积极劳动，注重身心锻炼，身心愉悦是长寿老人的内心总结。

养老院养生强调平衡性养生原则。俗话说：“生命在于运动，康寿在于平衡。”大多数老年人注意到体育锻炼，而平衡一事不大注意。有些老人锻炼积极、运动量大、休息不好、营养不足、失去动静平衡，阴阳失措，结果反而搞垮了身体。一些老人争强好斗、怒气横抽，导致疾病丛生。这些现象说明：追求健康长寿的老人，如不按科学养生要求，“身心平衡”破坏，好事则变成坏事。

养老院告诉你服用三七粉的禁忌

1、感冒不喝

因三七粉性温，若是患风热感冒者吃三七粉，易导致热感加重。

2、坚持不住者不吃

服用三七粉，一定要长期坚持，“三tian打yu，两天晒网”式地服用三七粉，达不到想要的养生保健效果。

3、好食鱼腥者不吃

三七不宜与蚕豆、鱼类、海鲜类以及辛辣、冷酸食物一起食用，因为这些食物会导致身体对三七成分的吸收效果大大减小，也可能会造成过敏或中du。

4、过敏不喝

在服用三七粉之前，我们需要了解自己的身体，看看是否会出现过敏的情况。服用后，如果出现了过敏的情况，一定要及时停止。

养老院的管理策略

1、和老人同吃一锅饭，不搞特殊化

2、努力学习养生知识，提升自己的业务水平

3、三个要素：硬件、软件、要件硬件就是做好基础设施建设，筑巢引凤。想招聘到好的护理员，硬件肯定要不断提高，硬件条件越好对护理员越有吸引力。软件就是氛围，氛围就是生产力。不断地营造员工幸福快乐的氛围，让员工觉得在公司是一种享受，大家只有心情好了才能做好事情。要件就是游戏规则。原则之一是给员工充足的动力，让每个人认真做事。

原则之二是必须“诚信+契约”

原则之三就是一定要想明白，员工为什么留下来跟你一起工作、跟着你能得到什么。从物质上保证员工拿到合理的收入；还要给员工成长发展的空间，同时要让他们感觉到跟着你，未来有希望才行。

4、培育良好文化。员工太忙，没有机会去学习、去提升自己，可以买中国传统文化教育的碟l片，组织员工每月看一期。看完后的体会和感受，让他们对中国传统文化的理解一点点深入。