很多老人有去养老院的想法，但是又怕自己去了养老院，儿女会被人扣上不孝的帽子。另外，还有很多老人的心思，除了心疼钱，一些性格比较内向的老人还担心去养老院会免不了“受罪”。怀着这样的心理，他们蕞终宁愿在家独守“空巢”，也不愿意迈出那一步去尝试下养老院养老。

随着中国独生1子女一代渐渐成家立业，这种“4—2—1”的金字塔家庭模式，让仅有的2个劳动力赡养4个老人和一个孩子的现实也随之困扰着年青一代。这一代人的家中老人，他们的养老问题显得越来越迫切。

关于养老的问题，已经不是简单地解决老人的吃喝拉撒，更关键是在于老人的“带病养老”，在这样的形势下，医养结合型的养老院就成为了大多数老人的刚需。当居家养老和社区养老无法满足这种需求时，这时候就需要到养老机构或者养老院。

养老院的医师指出，中医zhi疗感冒，通常予以qu邪气、扶正气，从初期qu邪配合扶正，到中期扶正配合qu邪，至后期调补人体肺脾shen三脏，如此即可zhi疗感冒。建议民众做好预防保健，秉持“三多”保健康。

预防胜于zhi疗

1、多休息：避免身体过度消耗，多休息是不让身体继续恶化的要件。

2、多补充养分：只要摄取足够养分，就能让身体更能面对ji患。

3、多做运动：藉由运动适时发汗来改善体质，增强xin肺功能，有助预防感冒。

居家养老的痛点是什么？

居家养老是中国几千年的传统。“百善孝为先”，做子女的赡养父母，做父母的享受天伦，这是一种多么理想的状态。老人们选择在家养老，很重要的一点就是为了和子女们在一起。儿女们环绕在身边，在很多老年人看来，就是幸福。在这种环境下，老人们心里面更加心里踏实、放松，更容易达到精神上的慰藉。

家里虽然好，但很多家具设施，可能已经不再适合老年人使用。儿女们再贴心，在养护方面和人士相比还存在差距。这些都是摆在老人及子女面前的一道道现实难题。老年人想要在家中过上真正有品质有尊严的晚年生活，一定要注意这几点。

硬件设施方面

在硬件设施上，居家养老一般都是家庭装修，无法为老人带来生活上的便利及安全保障。如此一来，老人在家中活动时，就可能会磕碰、摔倒。有条件的家庭可以请的***公司上门改装。起码要做到给老人打造一个无障碍空间。卧室、走廊要安装防撞扶手等设备。床头柜上备有药箱。浴室更是老年人摔倒的多发区，马桶扶手、洗手盆扶手淋浴扶手和浴椅、浴凳，这些都要安装上。