立冬后，膏滋保健迎来热潮，你知道膏滋是怎么制作出来的吗?有些膏滋看起来色泽暗淡，是药材的关系吗? 看看膏滋吕柳荫老先生说一瓶好膏滋是怎样炼成的。　　　

    　熬制好膏滋 药材与工艺同样重要

       一瓶好的膏滋，必须具备‘三好’。好的膏滋离不开好医生、好药材、好工艺。其中开方一定要名医大师“量身定做”

            自古以来，我国老百姓就喜欢在冬季服用一些滋补的膏方如膏方。冬季气候寒冷，自然界的动植物均处于收藏蛰伏的状态，人也同样要顺应自然界的变化，进入冬藏季节，正如《内经》所说：“春生、夏长、秋收、冬藏，是气之常也；人亦应之”。

      　还有一种说法是：“冬三月者为封藏”。也就是说，一到冬三月，正是养精蓄锐的大好时期，这时人的皮肤肌腠比较致密，汗出较少，摄人的营养物质也容易贮藏起来。而且，在冬天人的食欲也比较旺盛，适合进补膏方，冬至前后开始尤为相宜。

      人群不同 膏方不同　　　　一是少年儿童。儿童在冬季通过合理的膏方调补，能增强体质，开发智力，增进食欲，助长发育，但儿童发育迅速，滥用补品可引起兴奋少寐、厌食腹胀、性1早熟等，因此儿童进补应严格掌握

     膏滋的作用　　中药膏滋对防病治1病、康复强身、延1年益寿有特殊作用，特1制的膏滋集治1疗、保健、养生于一体，能调节阴阳平衡，使人体恢复到1佳状态。一般来说，膏滋有以下5个方面的作用：　　

     补虚扶弱：凡气血不足、五脏亏损、体质虚弱或因手术、产后以及大病、重病、慢性消耗性疾病恢复期出现各种虚弱诸证，无论是因虚致病，还是因病致虚者，均宜冬令进补膏滋药，能有效促使虚弱者恢复健康，增强体质，改善生活质量。

         特别提醒：滋补养生贵在坚持。一是膏滋是否有效，决定于辨证用药和制作工艺是否精当。应找经验丰富的中医开处1方，在正规医院里制作，确保膏滋的质量和疗1效。二是进补的同时要注意调神养生。三是特别强调补益的周期性。东阿阿胶被《神农本草经》所记载的“久服，轻身益1气”功效就可以派上用场，让身体轻松，感觉畅快，还能暖和身体。虚损不是一日所成，也不可能一日补足。不要企望服一季“膏方”会出现奇迹，连年冬季都滋补养生，贵在坚持，身体会在不知不觉中逐步强壮。四是重视饮食的调理，不可以替代正常饮食，补虚治1病除外还应“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补益精气”。