武汉名实生物医药科技有限责任公司由谈运良博士创立于2000年，位于武汉东湖新技术开发区。公司自成立以来，恪守“以名律己，以实惠人”的公司理念，以大众健康为己任，坚持“凝集祖国传统医学，现代生物技术”的技术发展思路，致力于生物技术、中西新药、的研究开发及推广事业。

水果代1餐粉水果代1餐粉富含丰富水果营养和膳食纤维，具有一定的保健功效，尤其是肥胖减肥者日常代1餐的佳选。

注意事项：1. 补充水分：每天至少喝2000cc的水，当体内脂肪燃烧利用时，需要有足够的水分将这些代谢产物排出。减重当中非常容易脱水，所以水分补充更为重要；2.膳食纤维：多吃蔬菜或其他高纤食物，饮食中多多摄取膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，帮助，而青菜热量低体积大，可以减少饥饿感。肚子饿时也可以选择一些低热量水果像蕃茄，芭乐等；3. 摄取蛋白质：通常代1餐的成分中蛋白质的量不足以***人体的需要，长期服用时会造成蛋白质不够，而使得身体细胞的能力变差，皮肤弹性下降，下降等健康上的问题。所以豆，奶，蛋，肉类这些富含蛋白质的食物每天都要摄取；4.运动：运动可以在减重过程当中，增加热量的消耗，让你瘦的更快，而且可以帮助保持肌肉，提振精神，增加脑内啡，在减肥当中也能保持心情愉快。

蛋白质粉与补充剂：有什么不同？

蛋白质以很多不同的形式均可以产生效用，如粉末状、预拌在盒装营养品中、或在蛋白棒或类似产品中。目前有很多关于这些蛋白质产品能否的疑惑。还有些人不清楚应当何时使用它们，如果你是这些人中的一员，那我们一起来探索一下吧。什么是补充剂？补充剂是固体食物的替代品，基本上是以棒或奶昔的形式出现。因为这些食品通常是定量且控制卡路里的，某些人偏好使用这些作为减重工具，一些研究的确指出使用补充剂可以有效降低体重。然而，一些人只是由于没有时间做饭，而出于方便使用这些产品。

应该怎么吃

　　并不是要用产品来代替一整顿餐，其他事物都不吃。这样的做法并不科学，是在餐前半小时实用，或者进餐时代替一部分主食。这样既可以减少正餐的摄入又可以通过来补充各种营养。

　　而且在晚上吃。因为晚上是一天中身体能量代谢慢的时候，而且晚上的消耗量很小，所以选择缩减晚餐的能量摄入更有助减肥。

　　纤维素含量比较高，所含的维生素、矿物质和蛋白通常比较少，所以为了均衡营养，搭配蔬菜和瘦肉来吃。

目前的代餐粉，大部分都是打着减肥的幌子。一般成分就是各种杂粮、蛋白提取物、维生素、果蔬纤维等，具有低热量、低脂肪、高纤维、饱腹感强的特点。另外因为冲调方便，只需要一个杯子和一壶水，有的更方便直接瓶装注水即可。适合很多没时间做饭、运动，但是又想减肥的小伙伴。与节食相比：一般代餐粉都是以一小袋、一小瓶的形式包装，相比节食能够很好控制你的食物分量与热量，饱腹感还比较强；与减肥药相比：组成成分不是奇奇怪怪的药l物，而是碳水、蛋白质、膳食纤维、维生素等，相对来说，对人体的副作用较少。