操作流程：

9、因为学员行为千变万化，培训师应加强监控能力，当上方已有3人以上而学员仍采取搭3层人梯上爬并有安全隐患时，可适当提示；信任背摔是从对自己无法控制的局面，靠理智及对同伴的信任战胜恐惧，切身体验什么是“充分信任、相互依赖”。在搭救后一名学员时，培训师应根据自己的能力做出判断，当培训师发现自己难以把握的问题时，应果断叫停。如后一人身体已离地，而且脚先举上空中，此时如脱手即会大头朝下摔落，培训师应格外注意，扶住学员的身体，避免坠落。

10、如有学员有严重脑血管疾病和骨骼关节伤病，可安排该学员不做项目；

11、女学员不可以做中间连接；

12、不允许培训师亲自参与到做项目当中，如充当倒挂者或后一人。

13、提醒学员在被大家往上拉时尽量不要用脚蹬墙，以免磕伤腿及面部。

1、学员如有严重头、颈、肩、背、腰、骶等部位伤病史或有严心脑血管及精病、低血糖等病史的不得做此项目。

2、如遇学员因个人原因强烈抵触，培训师不得强求其完成。

3、培训师应亲自为队员检查安全带、头盔，并摘、挂铁锁，特别注意：空中单杠项目只可使用CAMP（彩色）头盔。

4、队员攀登单杠架时，速度不可过快，注意监控保护的队员随时按正确方式收紧保护绳；在一名队员完成项目过程中，不可更换保护；队员下降时，培训师应站在下方接应，并同时监控保护队员。

5、培训师站位必须能同时监控两组保护队员及跳单杠队员。

6、训练架下严禁站人，注意提醒队员严禁脚踩绳索；当队员在跳台站立时，保护绳应略紧。

7、全身式安全带的肩带要收的特别紧，收紧肩带的方法是让穿戴者体前屈时将带收紧。

8、要不断提醒队员不要抓保护绳索及铁锁；须使用尼龙搭扣将学员身后的两根保护绳并成一股。

9、不允许留长指甲；长发必须盘入头盔；可提醒佩戴眼镜的队员使用眼镜绳，以防止眼镜滑脱。

10、空中单杠的上保护距离为60cm－80cm；如果有必要需增加副保护。

1、增强自我控制与决断能力以适应不断变化的外部环境

2、分解克服心理压力，建立挑战困难的自信心与勇气

3、无论后退是多么舒适，也不为舒适而后退

4、勇于抓住机会，在困难面前如何正确选择

5、换位思考，理解领导

1、善于揣摩学员心理,对有胆怯倾向的学员及早给予鼓励,消除其顾虑,以使活动顺利进行；

2、对所有学员顺利完成任务给予鼓励；

3、对不同的学员，根据不同的表现采取多样化的心理辅导方式；

4、密切注意保护学员动作的规范性，确保安全；

5、留意观察每一位学员的表现，尤其是表现突出的学员， 便于总结和作为案例；

6、注意培养学员的团队精神，要求每个学员自始至终保持对活动的参与；

7、对于长时间不跳的队员，耐心劝导，适当发动队员鼓励，根据情况处理，也可让其返回。