宇宙间上下左右与中心五点均衡之基本动能，为能的升、降、扩散、收缩与稳定，其作用综合分别为火、水、木、金、土代表之，能的生长为阳，消耗为阴，能的助力为生，阻力为克。人为小天地，天地之五行即人身体的五行。

脾属土，土能生养万物，脾主肌肉，土旺则饮食健而肌肉强，甘津之气布溢，全身得以润泽，肌肉强能致皮肤具弹性光泽，发挥肺的吸热、散热、传热功能，食不甘美则肌肉衰，致皮肤弹性失，肺金气弱而元气衰，是为土生金。

冬令进补服膏方，原是具有鲜明江南地方特色的风俗习惯，每年深秋、初冬，在江、浙、沪等地，请中医***定制膏方以养生健体、防病治1病的场面蔚为壮观。那么，什么体制适合吃膏方呢？

辨体开膏，千人千方

***介绍，中医膏方是融中药、滋补品和相关食品于一炉，按照一人一方、一人一锅而制作出来的膏类制剂，适应了中医临床用药辨证施治的需要，通过辨证与辨病的结合，可随证加减处1方，充分体现了中医的整体观念，发挥方药中多种成分的综合疗1效，同时，膏方强调个体化给药处1方，单独加工制备，因人而异，针对性强，疗1效显著。想让膏方取得预期的效果，不能忽视以下几点：膏方要严格执行一人一方、一人一煎。

然而，不少市民为了图省事，找到“标准”方进行调理，甚至还有一些都市白领热衷自制膏方，往往事倍功半，甚至还出现反作用。例如，一些自制膏方把很多甜的、腻的放在一起，结果引起不适，到医院检查后发现是胆囊1炎、胃1炎发作了。***表示，膏方的制定因人而异，所需的材料不一样，所以价格也不一样。医生指出，因为现代人们吃的食品以高蛋白、高脂肪为主，热量偏高，阳盛体质的人较多，因此食用网络上所谓的“标准”方之后，蛋白质大量堆积，***1脏吃不消，导致尿酸过高的、血糖过高等。

此外，***也提醒消费者，膏方并不是人人都适合吃，尤其是身体强壮者、脾胃虚弱者、急性******以及腹泻***，服用膏方会适得其反。例如气虚体质的人，由于肺、脾、***相对不足所引起，易疲劳、出汗等，适合服用补1气益1气的膏方。血虚体质的人面色苍白或萎黄，头晕目眩、心悸失1眠、易于疲劳，常因***过多、脾胃虚弱、生化不足等原因引起，***推1荐食用验方归地补1血膏。内经灵枢经脉第十黄帝曰：人始生，先成精，精而脑髓生，骨为干，脉为营，筋为刚，肉为墙，皮肤强而毛发长，谷入于胃，脉道以通，血气乃行。又如阳虚体质者，多畏寒怕冷、手足不温，胃部、背部或腰部怕冷，其补养原则是温阳祛1寒，温补脾***，故可食用***桂附膏。

吃膏方会长胖吗？有人吃了膏方后，一个冬天胖了10多斤是什么原因，这主要是因为在冬天，人们相对来说会更容易摄入较多的食物，有一些人的营养吸收功能好，就容易发胖。另外一个是吃膏方后身体得到了调理，脾胃功能变好了，吃的东西多了，所以自然就会胖起来。如果硬是多进食，特别是比较滋腻的补膏，常会出现腹胀等消化1不良的表现，会加重胃肠的负担，不利于机体集中力量抗御外邪，有可能延缓感1冒的痊愈，甚至加重病情。

***建议，在冬天进补的时侯，要适量控制饮食，合理搭配，就不会导致体重的猛增。

膏方的注意饮食禁忌

服膏方时应忌抽烟、喝酒，不宜喝咖啡、可乐等含有咖1啡因的饮料以及生冷滑腻之品，少食油腻、海鲜之品；膏方中有人参应忌食萝卜、红绿茶；膏方不能与牛奶同服，需间隔一小时；感1冒与消化1不良时，人体的正常生理环境改变了，就不应该再服膏方。阴虚便1秘、潮热者忌辛辣刺激性食物；阳虚畏寒者忌吃生冷食物，应遵照医嘱配合执行。