当一个家庭成员需要比他们的亲属能够提供更多的照顾时，是时候考虑去养老院了。只要你做足功课，确保你选择了一家声誉良好、价格合理的养老院，将亲人送入此类机构的决定就很积极。虽然你们在一起的实际时间可能更少，但你们在一起的时间质量会更好。因为所有与家务、喂养和护理有关的杂务都将由养老院来管理，所以你的探访可以完全用来和家人共度美好时光。下面，就和养老机构一起来详细了解一下养老院的优势：

社会优势，养老院为有能力参与的居民提供了许多社会选择。患者无需离开医院，就可以做工艺品和艺术项目，玩桥牌或宾果游戏，参加音乐会和舞会，玩游戏，甚至去健身房。一些养老院甚至有游泳池。

财务优势，显然，不同养老院的设施有差异，而且养老院提供的设施越多，花费的可能性就越大。许多养老院都通过了保险和补助计划的认证，所以这些计划通常包括符合条件的费用。

判断养老院好坏的基本标准

养老院的数量在慢慢变多，有人会问“养老院哪家好呢？”，那今天就带大家了解下判断养老院好坏的基本标准。

一、合法机构，这个是重要的，有些机构是不合法的，虽然花的费用比较低，但是是不合法的养老院，这样的养老院把老人送进去，就是让老人遭罪的，选养老院前我们可以去看下它是不是合法的机构。

二、养老院的环境，这个也是比较重要的，因为老人要生活在养老院，如果养老院的环境不是很好，那对老人也有很大的影响，养老院应该有基础的公共设施，老人牌室，老人运动的场所，当然还有有专门的人去照顾老人，环境是很重要的一点。

三、饮食上，看下养老院给老人配的饭菜是什么样的，饮食安全不安全，食堂内的厨师有没有安全许可，购买的原材料是不是安全的，有没有细菌，购买的原材料渠道是哪里，有没有专门的人来监管整个的流程。

四、起居上，有些老人行动不便，是不是有专人去看管，看管的效果如何，对老人的态度如何，整个养老院有没有专门的制度来管理，这个养老院综合的效果怎么样，这些都是我们要考虑的事情。

养老院：适合老人的运动有哪些

原地踏步：注意手臂要张开，膝盖要抬到位，要有节奏感，动作要到位。

抓住脖子，抬起脖子：用左右手或双手抓住脖子后面的肌肉。慢慢低下头，抬起头。***建议每天两到三次，可以进行几组。这项运动可以锻炼颈部和颈部的肌肉，而且宁可少而不多。

猫步：腰椎管可直腰，如有腰椎管狭窄症等问题，建议腰弓，行走过程中应尽量轻些，类似猫的行走习惯，经过一段时间的步行回来。

抬起双腿：坐在椅子上，慢慢抬起双腿。抬起时要注意脚尖的相对位置，脚跟慢慢向平行方向抬起。患膝关节的老年人可以做更多的运动，越多越好。

下腰：双腿分开站立，交叉手指，慢慢放低腰部，尽可能地接触地面。这项活动主要锻炼腰部肌肉。中医***警告说，一次一两个是好的。

燕子式：平躺在床上，双手向后伸展，双腿慢慢抬起。注意这个过程，眼睛要直，不要抬头。站得越慢越好，站不住的时候摔倒越快。一次顶多三次，每天三到五次或更多。