风干。待幼苗全部生长完毕，新叶开始展开后，在阳光和煦的天气下，从上午10时至下午3时，将薄膜适当打开通风，扦插前将幼苗白天晾晒，晚上覆盖3-4天，以达到通风、透光、炼苗的目的。

4.***服饰。当幼苗的叶子上没有露水时，应在切割和收获幼苗后施用尿素，浇水和施肥应进行一次。一般来说，尿素不应超过每10 m2 0.25千克。追肥后立即浇水，充分发挥肥效。

5.采摘幼苗。当马铃薯幼苗长到25厘米高时，应及时收集幼苗，否则马铃薯幼苗将会拥挤，较低和较小的幼苗将不能正常生长，下一茬的幼苗数量将会减少。采种时应选择壮苗。壮苗标准:新鲜绿叶，7-8片展开的叶子，大而厚的叶子，平顶的三片叶子；茎节粗而短，根原基大，茎韧而不容易折断(折断时有较多的白浆流出)，苗高约25厘米；苗龄30-35天，茎粗约5毫米；苗茎上没有气生根，也没有病斑。幼苗又高又壮。鲜重100苗，春马铃薯苗500克以上，夏马铃薯苗1500克以上；马铃薯幼苗没有病虫害。春天采摘时，至少用一片桩基叶来促进下一茬幼苗的快速生长。

过多的纤维素会影响微量元素的吸收。

例如，如果燕麦片与用于缓解孕妇血液的补铁剂或补钙剂一起食用，会影响孕妇对铁和钙的吸收。吃乳制品时，如果你吃高纤维素含量的粗粮，也会影响人体对钙的吸收。此外，大量纤维素的摄入也会影响脂肪和胆固醇的吸收。

孕妇经常吃玉米来预防和******、舌炎、溃疡、血压综合症、肝胆***、***等疾病，还可以增强体力和耐力，从而可以有效地预防和***“***斑巨幼红细胞增多症”。经常吃红薯可以使皮肤白嫩，防治心管脂肪沉积，预防心血和***。糙米也非常适合孕妇。

一般入土节数多有利于成活，增加薯数。但入土节数过多、苗过长，结薯多而小。生产上以采用长20厘米左右的薯苗，入土3~6节为宜。

一株薯苗的不同节位生长表现有明显差别，其第4节和第5节前后的叶节表现。因此，将第4节和第5节前后的叶节栽入适于结薯的土层，保证这几个节及早发根结薯，是甘薯栽插应掌握的关键所在。