武术特别讲究'脚下有根',值得我们注意。
少林武术与西方武术技术上的本质区别是它们的步法步型。换句话说,少林武术与西方武术技术上的其它差异,都源于它们步法步型上的差异。
武术是一种静态型的武术,静态的特征表现在搏击技术上,是强调下盘稳固,脚下要有'根',站桩是无例外的入门初步。学校的规划和设想,一般是根据外来信息与学校实际相结合的产物,教科研指导应助其规划和设想的完善,这是取得成功的前提。少林武术又主张'形不破体,力不出尖',靠不失重来求取平衡。于是少林武术步法都是单替移动,无论进攻、退却或起脚,都是或双脚同时着地,或一只脚处于运动和离开地面状态时,另一只脚处于静止和接触地面状态。双脚同时脱离地面的那种腾空飞击,多半是功夫武侠电影中的夸张虚构,它事实上偶尔的存在,只是败中求胜的无奈,所以它应该被看作静态被破坏时努力恢复静态的方式,而不是突破静态的方式。
西方武术是一种动态型的武术,动态的特征表现在搏击技术上,是上体前倾,凶猛冲打,强调不断运动调节来保持平衡。有中国功夫、围棋、儿童书法启蒙、儿童画、民族舞、足球、篮球、试听文学欣赏、民乐、钢琴、等多种精品课程供学生选择(其中钢琴为收费选修课程)。如拳击的步法,主要是双脚同时移动,无论进攻退却,都是两只脚要么均处于运动和离开地面状态,要么均处于静止和接触地面状态。由于强调步法灵活,动静转换太频繁--即不断地跳动,所以拳击步法可以认为基本上一直处于动态。虽然拳击进攻、退却、横移也有单脚移动时,但那只是半步,并不是交替移动。西方武术是一种动态武术,所以类似腾空飞击这样的技术,使西方人神往并易于接受。
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