怎么样喝水才安全自来水

怎么样喝水才安全

自来水每烧开一次，就会为壶底、壶壁上结的水垢出一份力，倒在杯子里，上面还会漂着一层白沫，喝起来也有股“怪味”，尤其在北方更常见。其实，这都是水里含有过多钙镁离子捣得鬼，这种水矿物质含量较高，被人们形象地称为“硬水”。中国农业大学食品科学与营养工程学院姜微波指出，水垢的主要成分是碳酸盐类和镁盐类，对人体没有危害。但如果水壶里结了很多水垢，它就容易吸附水里的有害物质，好定期清除。清除水垢，使用物理方法比较有效，即先把壶烧干，看到水垢发干发白，迅速灌入凉水，由于热胀冷缩的原理，水垢会大量脱落。也可以试试化学方法——用酸性物质溶解，比如先给壶里加点白醋，再倒入多半壶水，烧开后放20分钟，用软布擦拭即可。如果嫌麻烦，不妨试试美食文怡在超市淘的宝贝——“水碱滤片”，可以起到除垢和消除异味的双重作用，“如果还是觉得水有异味，可以放片柠檬进去，或泡茶喝。

不同品牌的矿泉水交替喝，是的吗

不对。倘若有人特别喜欢某种水，又不偏食，就可以一直喝同一种水，可以是矿泉水，也可以是饮用自来水。如果你想知道其中的成分，只需向有关方面打听一下，并与某种矿泉水里的成分相比较即可弄明白。

如果不喜欢或忌食乳制品，可以用含钙丰富的水来代替吗?

是的。在挑选水的品种之前，必须认真地看一下水的标签，每升含钙量至少200毫克的水才符合要求。要知道青少年每天需要钙900毫克，青年妇女如希望预防骨质疏松则每天需要1200毫克。

当人们控制饮食时，含镁丰富的水是好的补偿品吗?

是的。含镁的水比其他水更。它优于含镁丰富的固体食品，因为后者往往是高热量的(巧克力，右仁及干果)。而且，水中的镁似乎更容易被吸收。

喝纯净水对我们人身体有哪些好处

1、纯净水的溶解度高，与人体细胞亲和力很强，有的功效。

2、喝纯净水能消除人体消化系统中的油腻，消除血管上的，降低胆固醇。对、、患者有好处。

3、服药时饮用纯净水有利于充分溶解、吸收，提果。用纯净水煎服中药能毫无保留地泡出草药中深藏得固有的药的成份，中药能较大地发挥药性。

4、纯净水可滋润皮肤，消除皮肤上的分泌物，保持皮肤细腻光泽。

什么样的桶装水不能喝一种

什么样的桶装水不能喝

一种：封口较薄的

桶装水的封口处都会有一层热缩膜，真桶装水封口处有一圈弧线的压痕撕口，而且热缩膜一般较厚，封口处平整光亮，很容易就撕开了。不合格的桶装水热缩膜一般较薄，而且封口不平有褶皱。用手一撕很难撕开或者容易断裂，这有可能就是的桶装水。

二种：颜色有变化的

合格的桶装水颜色应该应该是无色透明的，肉眼看不到任何杂质的，如果水的颜色发生了变化千万不要饮用。

三种：标签信息不齐全的

合格厂家生产的桶装水，在桶身都会有生产厂名和PC标志、生产日期等信息的，一般都在水桶底部都有会，如果没有的话，很可能是不合格的小作坊生产出来的水，一般这样的水过滤等工序不严格，喝了可能有害健康，建议大家不要购买这样的水。