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到了新疆之后,戈壁滩上战天斗地,拖拉机的突突轰鸣声,处处飘扬人声鼎沸,眼前的一幕让田歌震撼不已,写出了《边疆处处赛江南》的新歌词
在这首歌的召唤下,各地的知青唱着《边疆处处赛江南》来到祖国边陲新疆,把青春献给祖国,把汗水洒在荒原。
《草原之夜》1985年被联合国教科文组织入选音乐教材。这首被誉为“东方的小夜曲”的歌曲创作于1959年,由时年21岁的田歌作曲,张加毅作词。
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羊诞生至今,已成为中国饮食文化中不可或缺的部分。各种羊食物的出现,也让人得以饱尝世间美味。
羊奶爱好者必看| 这些喝羊奶小技巧,你知道多少?
都知道喝羊奶粉营养价值高,
可是你知道怎么喝羊奶收获的营养效果更好吗?
今天就跟大家说说几个喝羊奶的小秘诀~
如何更好吸收羊奶营养在喝羊奶之前,吃一些含淀粉较高的食物,如馒头、面包等食物可以使羊奶在人胃中停留时间较长,羊奶与胃液充分发生酶解作用,使蛋白质得到较好的消化吸收,更好的吸收羊奶自带营养
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晚上喝羊奶更有利于钙质的吸收。
这个时候是人体血浆中生长浓度高的时候,人体处于低血钙状态,在晚上喝羊奶,羊奶中的钙缓慢的被血液吸收,体内补充晚失的血钙,维持体内钙质平衡。
一般来说,羊奶粉一般是没有膻味的。
如果实在担心带有膻味,在冲羊奶的时候可以放几粒杏仁或一小袋的茉莉花茶,煮开后再把去掉,这样基本不会闻到膻味了。
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羊奶的营养元素也同样为人称道。含有蛋白质,维生素,钙、磷等多种物质, 比例均衡,能有效补充人体对营养元素的需要。其中蛋白质分子小,更易被人体吸收。
1.易于消化吸收:绵羊奶的脂肪球直径小(65%的脂肪球直径小于3μm),这比牛奶有利于消化吸收和更有效的脂类代谢。(摘自:绵羊奶和山羊奶理化性质的比较《食品工业科枝》)
2.补钙:绵羊奶的乳钙含量很高,羊奶中含有的大量的钙可充分补充钙质流失,增强骨骼对钙的吸收和贮存。
3.绵羊奶中所含的矿物质元素含量较高:绵羊奶中有约 0.9% 总矿物或灰分,牛奶为0.7%。绵羊奶中的 Ca、P、Mg、Zn、Fe 和 Cu 含量比牛奶高,而 K、Na 和 Mn 含量比牛奶低。(摘自:绵羊奶和山羊奶理化性质的比较《食品工业科枝》
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