立柱为φ60钢管，内有φ35实心圆钢作升降杆，升降高度为80CM至120CM，表面喷塑处理。带碰珠升降。与墙壁连接稳固牢靠，升降简单灵活，适用于各***舞蹈团体、舞蹈培训机构、健身房、大中专小学及幼儿园等。把杆材质：水曲柳；玻璃钢、高分子环保食品包装材料可依据舞蹈教室的弧度定制。

选择舞蹈把杆注意事项：***，看材质，是否为天然水曲柳木质的；有的把杆是用碎木料加工而成或松木制造，其抗弯曲能力和弹性是达不到标准的，在练功过程中容易弯曲变形，甚至拆断。第二，***舞蹈把杆内置20毫米的弹簧钢芯；内置钢芯的用料很重要，一些质量不好的把杆虽然是水曲柳木的但是在内置钢芯上偷工减料，节约成本，虽然价格便宜，但是在长时间使用后往往容易变形，使用性和耐用性上也会大大打折。

学习过舞蹈的人都知道，通常舞蹈的训练包括把上练习(也叫“舞蹈把杆训练”或“舞蹈把杆练习”)和把下练习(也叫“脱把练习”或“地面训练”)。舞蹈基础训练当中，把杆训练是气息、力量、稳定性及柔韧性的结合，舞蹈把杆就像舞者的知心朋友，在舞者艺术的道路上起着不可忽视的作用。目前***的舞蹈把杆有移动底盘、固定支架、壁挂式支架三种类型的，可根据您学习舞蹈的种类及自身的特点和场地环境进行选择。用料：***舞蹈把杆的材料要选择***水曲柳的，因为水曲柳材质好，质地坚实，***。它属于天然木质材料，与其他金属材料相比，能避免人体与金属直接接触，减少金属辐射带来的伤害，并且不会出现因出汗等原因造成粘肉的感觉，四季恒温，冬天也能避免与金属接触的冰凉感。

很多学舞蹈的人，每天都要练习形体，这时候需要使用舞蹈把杆，在整个使用的过程中，调解高度是非常重要的事情，这样才能够保证使用的结果，也避免了不必要的伤害。 使用舞蹈把杆的过程中要调节到适合的高度。不同的人，他们在身高上会有差别，所以在练习形体的过程中适合的高度也不太相同。真正的去按照自己的身高以及老师的一些***建议，不要调节得过高，这对使用来说非常的不利。