健身俱乐部健身房配置：

1.健身器械区，特点是面积要大视觉效果要好，高度有4米以上，通风效果要好，能在不开排风扇的情况下空气能够自动流通为，面积要求在800至1000平方。

2.操房，特点是面积要求在300-350平方左右高度要求在280CM以上通风环境好光线要好。

3.瑜伽房，特点要安静光线相对较暗，不受其他音乐的干扰能保持的安静。面积要求在250-300平方左右。

4.武道馆，特点对位置没有很大的要求，通风即可。面积要求的200-250平方。

5.休闲区，能够选在靠窗的为佳。内部摆放要简单但要有品位，舒适。面积在350-400平方左右。

6.动感单车房，靠窗，面积要求在100平方左右。

电动跑步机是健身房及家庭较的器材，它通过电机带动跑带使人以不同的速度被动地跑步或走动。由于被动地形成跑和走，从动作外形上看，几乎与普通在地面上跑或走一样，但从人体用力上看，在电动跑步机上跑、走比普通跑、走省去了一个蹬伸动作。动感单车说明可靠、牢固的部件：使用坚固、高质量的配件及材料，必确的动感单车可经受住高强度使用。正是这一点使每一个在电动跑步机上走跑的人感到十分轻松自如，可使人比普通跑步多跑1/3左右的路程，能量消耗也比普通走、跑为多。另外，由于电动跑步机上的电子辅助装备功能非常多，可体验不同的跑步环境，如平地跑、上坡跑、丘陵跑、变速跑等，您可根据您的锻炼目的进行选择。

椭圆机电子表配备了3 首的曲子。使用者会随着音乐而进行训练。这些曲子是TUNTURI 的。(这些曲椭圆机室外模拟实景子非常有动感，听到有运动的蠢动。当心率达到目标值时，音乐的旋律会放慢，使得使用者能同步放慢练习的强度。

TUNTURI一般都会建议您通过FITNESS TEST开始，此项的测试---一个标准的40段甚至更高的级别显示---您的参照点。(拔下安全扣，跑步机就自动停止了)跑步时的正确姿势应该是收腹挺胸的，刚开始可能有点困难，但是坚持久了，有了正确的跑步姿势，这对健身塑形有很大帮助。您简单地输入您的性别年龄体重后确认程序，FITNESS TEST会自动算出您的身体状况，那么***的TUNTURI软件会帮您启动训练程序，训练水平会自动提供给用户，您不必担心会超负荷或者低于您何时的锻炼水平，这是确保您可以有先锻炼的保证，简言之，TUNTURI是知道您安全健身和提高自身状况的私人教练。

室内跑步机批发椭圆机和跑步机两者在价格上有巨大区别。一般不建议入手3k以下的椭圆机，那3k以下的椭圆机到底差在哪儿呢？

1、基本为后置，后置虽然能节约一点空间，但导致机身不稳定，运动幅度稍大，会感觉机器在摇晃，人有被摔下去的感觉，不安全！

2、对使用者限制大大，一般为女性，50kg左右的年轻女性，整体运动量偏少。

3、无线下售后网点。大都为11性不高的淘品牌，买来后毫无保障。室内跑步机批发