芝麻酱的功能特性:
特性1、芝麻酱可以防糖1尿病和体循环动脉血压高,芝麻酱中含量较高的还有锌和钾,这两种矿物质在防治糖1尿病和体循环动脉血压高方面有很好的作用,锌参与胰岛素的合成与降解,而钾有舒张血管、促进钠排泄的作用,有利于血压健康。
特性2、芝麻酱可以抗1氧1化、防畸变,芝麻酱中还有两种维生素不能不提,一种是维生素E,一种是叶酸。前者有抗1氧1化、抗1炎1症的作用,因此经常吃芝麻酱能提高人体抗病能力、延缓衰老。而叶酸不仅是造血的原料,还是胎儿神经管发育不可缺少的营养素。女性在准备怀孕时每天吃点芝麻酱,一直坚持到怀孕3个月,能避免发生胎儿神经管畸形。
芝麻酱怎么调稀食用:
1、用香油调稀,或者花生油也可以。比例香油:芝麻酱=1:3,这个比例化开的芝麻酱,稀稠度刚刚好。这种方法化开的芝麻酱耐存放,而且很丝滑细腻,味道很香,可以放一星期都没问题。
2、用香油调稀,或者花生油也可以。比例香油:芝麻酱=1:3,这个比例化开的芝麻酱,稀稠度刚刚好。这种方法化开的芝麻酱耐存放,而且很丝滑细腻,味道很香,可以放一星期都没问题。
芝麻酱调稀的办法:
办法1、取适量芝麻酱,加适量盐,加盐量根据拌制菜品的量和个人口味轻重添加。
办法2、加少量水(喜欢醋的朋友也可以用醋调稀),用筷子顺时针搅拌,每次搅匀后再加少量水。
办法3、按2步骤重复若干次,一般调到芝麻酱的稀稠度刚好能挂盖在筷子上。
德福香油厂的小贴士:吸水性菜品或主食需要调的更稀一些,比如凉皮、面条类。喜欢浓稠芝麻酱的也可以用香油调稀。
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