醋也能霉菌孢子。每隔一个月左右用真空吸尘器清理你的床垫。这可以减少床垫的含尘量。 有覆盖的床垫灰尘和尘螨都比较少。
把你的床垫每周翻转一次,这样可以使床垫的每一面都能接触到空气。这可以防止霉菌生长。 ***起码应该每隔一个月左右翻转一次床垫。 在你翻转床垫的时候仔细检查。一些表面上看起来好的地方并不一定舒服。
每周用热水洗涤床上用品,这样可以尘螨。
上面就是床垫的卫生如何保持干净的方法,方法不在于多,在于大家的实际使用是否合理。如果大家能够运用好了上面的床垫清洁方法,对于床垫的保养特别有意义的,让清洁舒适、环保的床垫陪伴大家好睡眠。
睡眠***提醒您:想要选到心仪的床垫,试睡***。
一、脱掉鞋躺床上,不要太拘谨,不然的话身体很难放松下来。再说,脱鞋也方便翻身。在试的过程中,平躺侧躺卧躺翻身都要一一尝遍,感受一下躺着舒不舒服,翻身难不难(翻身困难,就不适合睡太软床垫),检查下身体各部位和床垫贴不贴合。
二、试睡10分钟-15分钟
现在很多人走进一家店,按一按床垫,躺着没30s就起身,其实是试不出什么效果来的。因为人躺在床上从拘谨到放松再进入睡眠状态,需要一定时间。每个时间段里身体的状态都不一样,对床垫软硬感知也不一样,所以小编建议试睡时间长点。
试睡后需要评估你选对床垫了没,也就是检查床垫与身体贴合度。
***适合的床垫就是提供有力支撑却不会让你的腰部、脚腕关节悬空。如果悬空了,腰部一定是在受力的,这样的睡眠质量也不会高,长此以往还会出现酸痛。平躺的时候,你可以把手摊平塞入腰部位置,观察身体和床垫的贴合度。如果手部活动空间大,建议也可以pass掉它了。
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