新家庭购买了新的床垫，床垫上面是有保护膜的，有的人撕掉来使用，另外一些是不愿意撕掉使用的，担心有灰尘影响了床垫的干净程度。为此，小编认为床垫的保护膜是需要撕掉的，不然床垫不透气，容易潮湿，影响床垫的正常使用，也有可能成为床垫污染源。

　　不过生活中将这层膜撕掉的人还是比较少的，很多人都为了让床垫干净一些，就会一直把薄膜给留下来的，但是甲醛对我们身体的伤害是慢慢积累的，因此大家都会认薄膜不会对人们产生危害的。

      还有就是要提醒一下大家：海绵类的床垫在制作时会用很多泡发剂的，这也会导致甲醛超标的，如果说你选择的床垫是海绵床垫儿的话，而且还不把塑料膜给撕掉，时间长了，他们释放出来的甲醛就会导致家中甲醛过高的，对身体产生的伤害会很严重的。

      因此就建议大家尽量选择正牌床垫儿，或者是一些复合型的床垫，虽然说里面也是会用一些床垫来填充的，但是量不是很多的，不过为了健康考虑，还是要选择一些合适的方法来处理一下甲醛的。以下就是一些人们常用的除醛方法。

　　通风是比较实用的一种方法，如果家中的条件允许要经常给家中通风了，这样有害物就不会堆积在房间内，不对身体造成影响了。大家也要注意，由于甲醛有较长的释放期，因此也要坚持通风才可以，如果说只是在入住以前通了几天风的话，是不能够保证房间内安全的。

   在晚上睡了一觉起床后，会感觉腰酸背痛的，这时候也就有同事建议自己应该睡硬板床，硬板床对身体有更好地支撑。但是，这种硬板床到底能不能帮助大家解决腰酸背痛的问题呢?

      一听说睡硬板床可以缓解腰疾,有些人就直接拿走床垫,躺在硬板上。然而“腰不好多睡硬板床”,这个问题的出发点就是错。

      不同材质的床垫会让身体有不同深度的下陷,对腰部的支撑也不一样。 今天小K就手把手教你,怎么选怎么睡才能不痛不酸。

      其实,床垫过硬的话,会让肩背部、臀部受力加大,腰部承受的重量不足;平躺时,腰椎就会后陷,而侧躺时,腰椎侧向弯曲,睡太硬的床反而增加关节压力!

      床垫舒不舒服,关键在于床垫的支撑性、透气性和抗干扰力。好的床垫,应该软硬适中,不能硬到不变形,也不能变形太大,它能使脊椎保持自然的伸展度,与肩、腰、臀完全贴合,不留空隙。

      大家都知道床垫其实主要由这三层组成:弹簧+填充物+顶层包裹面料。***的护脊床垫在弹簧的上下不少功夫。独立袋装护脊弹簧,抗干扰性更强且贴合度更棒,就算伴侣在床上“左右来回翻”,也不会影响你的整夜好眠。

     通常情况下，的床垫尺寸应该是根据使用者的身高来决定的，一般床垫都会比使用者的身高再长20厘米，这样的1.8床垫尺寸才能让人体自由的舒展四肢，不会在睡眠的时候感受到压迫感。1.8m*1.9m、1.8m*2.0m、1.8*2.1m、1.8m*2.2m床垫尺寸都适用于双人床，因为床垫的尺寸不仅要根据人体身高来选择，同时还要根据床的尺寸容积来进行搭配。

     如果确实需要帮助家里人或者同事选购床垫，那么就需要确定好床的尺寸，然后才能够根据床的尺寸来选择床垫的尺寸，这样可以避免选择了不合适的尺寸造成床垫的退换货的问题，也节省了大家的时间。