首先咱们要做到清洁干净，而且我们在清洗之前要先检查一遍床垫有没有窟窿或者是开线的地方。然后选择机洗或者用手洗，洗的时候应该用柔和型的洗涤剂清洗，而且要用冷水洗，如果是用干衣机烘干的话，要设置成低温低火烘干。

其实咱们洗床垫的时候是用手洗为好，然后如果外面太阳好的话，是放在外面悬挂晒干，隔一段时间变换下位置，让床垫每个角落都能晒干。清洗干净后如何保养？我们在搬运的时候不要把床垫折叠或者过度弯曲，而且在新床垫刚开始使用的时候应该把那层包装膜撕掉，然后套上保洁垫子或者是床笠，这样就不会沾上灰尘污垢。

另外，被褥的外套需要经常换洗，保持干净。而被褥和枕芯一样，也需要经常晾晒。特别是有婴幼儿的家庭，更应该经常换洗被褥，有利于宝宝的身体健康，如果孩子不慎尿床的话，应及时更换，特别要注意保持褥子的干爽透气。

被子叠放有讲究：在使用过程中，被褥会吸收人体大量的汗液潮气，所以早上起床后，应把被子翻转过来摊开一会儿，并开窗通风，等我们吃完早餐后再叠放。被子叠放后，褥子也就处于通风环境下了，如果在夏天我们在褥子上垫有凉席的话，可以把凉席卷起，让褥子通风变得干爽。此外，夏天的凉席应常清洗，除去汗液后睡起来更舒适。

但是，缩水率是有标准的，一般来说，国外公认的标准就是美标4级。而且，缩水也不是***缩水下去，一般洗过一两次，缩水率就会稳定了。也就是说，缩过水了，再怎么洗也不会缩没了。

酒店选购的床品，都是和被芯配套的。而且根据被芯的大小和缩水率的大小都会预留出来一定的尺寸来应对。所以，无论怎么样，都不会因为缩水率而出现问题。

当忙碌了一天的我们回到家中，希望的事情可能就是躺在软软的床上，好好睡上一觉，让疲惫的身体得到休息与放松，第二天又以饱满的精神面对全新的挑战，而柔软舒适的床上用品则是实现保证良好睡眠质量的关键因素。