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来源:2592作者:2022/1/30 15:34:00

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此外,还有按以下几种办法进行分类的比赛:按运动竞赛的组织系统分为地区性的竞赛和系统性的竞赛;按参加对象分为男子、女子和儿童、少年、青年、中老年的竞赛;按计分性质分为个人赛、团体赛、个人和团体赛。还有按不同训练水平、不同体重分级的竞赛等。

为了搞好规模较大的竞赛工作,通常应成立大会组织委(或筹备)。组织一般是在主办单位下,由各方面代表组成,负责组织和竞赛的全部工作。组织下设若干工作机构,负责各项工作。一般设竞赛、宣传、秘书、行政等处(组)。规模小的比赛则应以能完成各项任务为准,尽量精简组织机构。


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3.按法中以指按法和掌按法两种为常用。拇指或示、中、环指面着力,按压体表某一部位或穴位,称指按法。用单掌或双掌掌面或掌根或双掌重叠按压体表某一部位,称掌按法。

(二)动作要领

1.按压着力部位要紧贴体表不可移动,操作时用力方向要与体表垂直,由轻逐重,稳而持续,使力达组织深部。

2.拇指按穴位要准确,用力以有酸、胀、热、麻等感觉为度。









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