厦门市绿鲜达食品有限公司主要经营：蔬菜配送，水果配送，海鲜配送，肉类配送，食堂承包，油粮配送，食品配送，食堂配送，生鲜配送，果蔬配送等，有需要来电咨询！

其实这样做对皮肤的刺激度太大，反而会起到相反的功效，所以我们并不提倡。类美白食材作用：透过饮食，将积聚于细胞内的溶解排除掉，同时提高身体的代谢机能，使肤色清透明亮。代表食物：绿茶、小黄瓜、青木瓜。

水果，是指多汁且主要味觉为甜味和酸味，可食用的植物果实。水果不但含有丰富的维生素营养，而且能够。梨果：苹果、沙果、海棠、野樱莓、枇杷、欧楂、山楂、梨（香梨、雪梨等）、温柏、蔷薇果、花楸等

也是不可忽略的水果。苹果除了有丰富的纤维、能促进肠道蠕动外，它所含的半乳糖荃酸对很有帮助的；果胶则能避免食物在肠内腐化。经常换换不同颜色的苹果，效果更好。紫葡萄紫色葡萄也具有的效果，它能帮助肝、肠、胃、清除体内的垃圾。