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柿饼性质平和、理气。柿饼上的糖霜：喉咙咽干和口腔炎的。柚子，性质平和、。含丰富纤维质天然剂、维生素C天然泻剂、维生素P，促进肠道蠕动。所含果胶可降胆固醇、维P增加血管弹性、维C能兼对抗令人衰老的游离基。

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陈皮：维C和胡萝卜素比果肉多，内含挥发油促进肠胃蠕动，排除脂肪降低血中胆固醇。福建陈皮更平和，增加胃液分泌、促进痰派出，。感冒时作呕作闷：陈皮老姜煮粥。咳嗽痰多：鲜橙连皮煮南北杏冰糖。