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来源:2592作者:2021/11/5 18:15:00








武术之拳术

拳术:包括长拳、南拳、形意拳、八卦掌、太极拳、八极拳,通臂拳、劈挂拳、戳脚、翻子拳、象形拳、地躺拳等百余种拳术。从实践中带来了有关体育、健身、和中国武术独有之气功、及养生等重要功能。现代长拳吸取厂查、华、炮、红等长拳型传统拳的精髓,把长拳类型的于型、手法、步型、步法、腿法、平衡、跳跃等基本动作规范化,按照长幸运动方法编成包括审蹦跳跃、闪展腾挪和起伏转折在内的各种套路,舒展大方,刚柔相济,进疾退速,节奏明快。

      咸宁子龙文武学校创办于1997年,是一所文武兼修的从小学—高中、职教为一体的新型综合院校。习武之人以'制止侵袭'为技术导向、yin领修习者进入认识人与自然、社会客观规律的传统教化(武化)方式,是人类物质文明的导向和保障。学校位于***中外中华桂花之乡、武术之乡——湖北咸宁。学校环境优雅,依山傍水,占地面积50亩,拥有训练大厅、沙包房、健身房、跆拳道馆、训练馆、篮球场、足球场、乒乓球场、理化实验室、汽车驾驶基地、图书馆、电脑房等***教学设施和学生公寓楼、餐厅、电影、电视放映厅等完善的学习生活设施,确保了学生健康快乐、成长成才。


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武术之南拳

南拳是流传于我国南方各地拳术的总称。常常见到一些练太极拳的人,或者摇头晃脑周身乱抖,或者手脚不合,胡乱发力,或者努劲以作刚强之状,或者求柔而致散漫懈怠,更可悲的是这些练习者还在那里自我陶醉,感觉良好,结果在实战时,其所学之套路百无一用。南拳拳势刚劲猛烈,步法稳固扎实;以象为势,以怠为神;陵桥硬弓,稳扎稳打;发劲刚猛,吐气发声,威武雄壮,气势磅商。南拳演练时,体刚劲粗.远‘i鼓劲,并发出“嘻、喝、哗、呐”等声,助威、助势、助劲力、助形象,给人以“呼喝则风云变色,开拳则五岳崩溃“之感。

咸宁子龙文武学校创办于1997年,是一所文武兼修的从小学—高中、职教为一体的新型综合院校。在四大派之外,有数量更多的较小一些的派别,犹如满天繁星,形成了中国武术文化的大观。学校位于***中外中华桂花之乡、武术之乡——湖北咸宁。学校环境优雅,依山傍水,占地面积50亩,拥有训练大厅、沙包房、健身房、跆拳道馆、训练馆、篮球场、足球场、乒乓球场、理化实验室、汽车驾驶基地、图书馆、电脑房等***教学设施和学生公寓楼、餐厅、电影、电视放映厅等完善的学习生活设施,确保了学生健康快乐、成长成才。



少儿武术能够帮助孩子获得哪些提高

当今文明进步、科技发达,交流通畅,各种健身方法数不胜数,各有所长,有的利于四肢但不健脑,有的增长力气但缺乏四肢锻炼,虽然有益于人但身心不能得到全1面锻炼。能够使得全身得到锻炼,健壮身体、活泼精神的,只有学拳是良方。

增加身体柔韧度,提高动作灵活性和反应速度;提高动作协调性,少林武术训练,完成复杂精1确的手眼身法步组合动作;有效提高精神集中度和注意力;促进集体意识和团队配合意识;增强自信心和自我控制能力;增强运动能力,提高身体素质。

咸宁子龙文武学校创办于1997年,是一所文武兼修的从小学—高中、职教为一体的新型综合院校。学校位于***中外中华桂花之乡、武术之乡——湖北咸宁。学校环境优雅,依山傍水,占地面积50亩,拥有完善的学习生活设施,确保了学生健康快乐、成长成才。



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